1.062.403
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Az a 9 hónap
Útmutató leendő anyáknak s apáknak. A gyermekvárás időszakát hónapról hónapra követve, minden lehetséges kérdésre válaszol
Budapest
| Kiadó: | Park Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 313 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 16 cm |
| ISBN: | 963-530-262-2 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Minden terhesség más, mint a többi, és alig foglalható szabályokba, hogy mi vár a várandósra. Annyi biztos: lelkiismeretes terhesgondozással, egészséges étkezési szokások, életmód kialakításával jelentősen befolyásolhatja mindazt, ami a terhesség és a szülés során történik. A mai anyáknak sokkal jobbak az esélyeik rá, hogy egészséges gyermeket szülnek, mint a történelem során valaha is.Reméljük, hogy ez a könyv minden kérdésére választ ad, oldja a szorongásokat, hozzásegít ki-ki nyugodtabb éjszakai álmához. Aki tudja, mire várhat, azt kevesebb csalódás és több öröm fogja érni.
Amikor e könyvet írtuk, arra törekedtünk, hogy egyetlen kérdést se hagyjunk megválaszolatlanul. Nemcsak saját személyes tapasztalatainkra támaszkodtunk, hanem a több száz, gyermeket váró szülőére is, akikkel kapcsolatba kerültünk és akiket megkérdeztünk. Reméljük, hogy minden kismama, minden leendő apa haszonnal forgatja majd munkánkat.
Jó terhességet, könnyű szülést, szép, egészséges gyermeket kívánunk!
Tartalom
| Az orvos előszava | 12 |
| Bevezetés: Hogyan keletkezett ez a könyv? | 14 |
| Így kezdődik | |
| Még bizonytalan | 18 |
| Jó ha tudja | 18 |
| A terhesség tünetei | |
| Terhességi próbák | |
| A terhesség gyanújelei | |
| A terhesség valószínűségi jelei | |
| A terhesség biztos jelei | |
| A várható időpont | |
| Tudnia kell: Az orvos kiválasztása, együttműködés az orvossal | 22 |
| Öntől függ | |
| Szülés szakorvos? | |
| Családi orvos? | |
| Szülésznő? | |
| Milyen intézményben? | |
| A szülész kiválasztása | |
| Alakítson ki jó kapcsolatot az orvosával | |
| Már biztos | 29 |
| Jó ha tudja | 29 |
| A nőgyógyászati kórtörténet | |
| Újabb terhesség és szülés | |
| Aki egyszer császármetszéssel szült | |
| A túl gyorsan jött újabb terhesség | |
| Szerencse? | |
| Harmincöt felett | |
| Az apa életkora | |
| Krónikus betegségek: cukorbetegség (diabetes) | |
| Krónikus betegségek: asztma | |
| Rh-összeférhetetlenség | |
| Herpesz | |
| Egyéb nemi betegségek | |
| Spirál a méhben | |
| Fogamzásgátló tabletta | |
| Spermaölő szerek | |
| Provena | |
| Genetikai rendellenességek | |
| Tudnia kell: Méhen belüli vizsgálatok | 44 |
| Amniocentesis | |
| Ultrahangvizsgálat | |
| Foetoscopia | |
| Alpha-foetoprotein-szűrés | |
| A terhesség kockázatainak csökkentése | |
| Chorionbiopsia | |
| Végig a kilenc hónapon át | 52 |
| Jó, ha tudja | 52 |
| Alkohol | |
| Dohányzás | |
| Hogyan lehet leszokni a dohányzásról? | |
| Passzív dohányzás | |
| Marihuána és más kábítószerek | |
| Kávé | |
| A mikrohullámú sütő hatása | |
| Toxoplasmosis | |
| Röntgensugárzás | |
| Influenza | |
| Hasmenés | |
| Gyógyszerek | |
| Mindennapi ártalmak | |
| Levegőszennyezés | |
| Foglalkozási ártalmak | |
| Tudnia kell: Kockázat és tét | 67 |
| Megéri? | |
| Az ideális terhesdiéta | 71 |
| Kilenc hónap - kilenc szabály | |
| Tápanyag - tápérték | |
| Ajánlott táplálékcsoportok | 77 |
| Fehérjetartalmú táplálékok | |
| Fehérjedús tízórai, -uzsonnafalatok | |
| C-vitamin-ban gazdag táplálékok | |
| Kalciumban gazdag táplálékok | |
| Kalciumdús tízórai, -uzsonnafalatok | |
| Zöldség-gyümölcs | |
| Fehérjeajánlat vegetáriánusoknak | |
| Teljes kiörlésű gabonafélék és más összetett szénhidrátok | |
| Vastartalmú táplálékok | |
| Zsírok | |
| Receptek az ideális terhesdiétához | 82 |
| Paradicsom-krémleves | |
| Kalóriadús zabkása | |
| Korpás sütemény | |
| Írós palacsinta teljes kiőrlésű lisztből | |
| Gyümölcsös joghurt | |
| Szelíd eperkoktél | |
| Szelíd sangria | |
| Keményítős banánpuding | |
| Szentjánoskenyér | |
| Kilenc hónap - számoljunk! | |
| A fogamzástól a szülésig | |
| Az első hónap | 90 |
| Mi történhet az első terhesrendelésen? | 90 |
| Ha belülről láthatnánk | |
| Mit érezhetünk? | 91 |
| Jó, ha tudja | 92 |
| Fáradékonyság | |
| Reggeli rosszullét | |
| Gyakori vizelési inger | |
| Az emlő elváltozásai | |
| Vitaminok | |
| Méhen kívüli terhesség | |
| A magzat állapota | |
| Spontán vetélés | |
| Vetélésre utaló jelek | |
| Mikor kell orvoshoz fordulni? | |
| Tudnia kell: A rendszeres orvosi ellátás fontossága | 101 |
| Az orvosi vizsgálatok gyakorisága | |
| Ügyeljen egészségére! | |
| A második hónap | 103 |
| Mi történhet az e havi vizsgálaton? | 103 |
| Mit érezhetünk? | 103 |
| Ha belülről láthatnánk | |
| Jó, ha tudja | 104 |
| Érváltozások | |
| Az arcbőr hibái | |
| Növekszik a derékbőség | |
| Törődjön az alakjával! | |
| Gyomorégés és rossz emésztés | |
| Undorodás, kívánósság | |
| Tejundor | |
| Hústalan ételek | |
| Vegetáriánus étrend | |
| Torkoskodás | |
| Gyorsétkezde | |
| Vegyi anyagok az élelmiszerekben | |
| Olvassa el az áruk címkéjét! | |
| Tudnia kell: Biztonság mindenekfölött! | 113 |
| A harmadik hónap | 115 |
| Mi történhet az e havi vizsgálaton? | 115 |
| Mit érezhetünk? | 115 |
| Ha belülről láthatnánk | |
| Jó, ha tudja | 116 |
| Székrekedés | |
| Szélszorulás | |
| Hízás | |
| Terhességi csíkok (striák) | |
| Fejfájás és aszpirin | |
| Rubeola | |
| Nemi vágy | |
| Közösülés orálisan (szájon át) | |
| Kielégülés utáni görcs | |
| A magzati szívhangok | |
| Tudnia kell: Súlygyarapodás a terhesség alatt | 123 |
| A súlygyarapodás összetevői | |
| A negyedik hónap | 125 |
| Mi történhet az e havi vizsgálaton? | 125 |
| Mit érezhetünk? | 125 |
| Ha belülről láthatnánk | |
| Jó, ha tudja | 126 |
| Vérnyomás-emelkedés, toxaemia | |
| Cukor a vizeletben | |
| Vérszegénység (anaemia) | |
| Orrvérzés és orrdugulás | |
| Allergia | |
| Folyás | |
| Magzatmozgás | |
| Mi lesz az alakommal? | |
| A terhesség elfogadása | |
| Fogadatlan prókátorok | |
| Tudnia kell: Az állapotos asszony és a szeretkezés | 134 |
| A terhesség alatti nemi életről részletesen | |
| Mikor kell tartózkodni a nemi érintkezéstől? | |
| Élvezze jobban, ha ritkábban is | |
| Az ötödik hónap | 141 |
| Mi történhet az e havi vizsgálaton? | 141 |
| Mit érezhetünk? | 141 |
| Ha belülről láthatnánk | |
| Jó, ha tudja | 142 |
| Fáradékonyság | |
| Szédülés és ájulás | |
| Alvási testhelyzetek | |
| Hátfájás | |
| Késői vetélés | |
| Fájdalmak a hasban | |
| Hajnövés, tenyérvörösödés | |
| A bőrszín változásai | |
| Fogászati problémák | |
| Utazás | |
| Biztonsági öv | |
| Sportolás | |
| Étkezés vendéglőben | |
| Ideális terhesdiéta a vendéglőben | |
| Anyai érzések | |
| Tudnia kell: Terhestorna | 153 |
| Az anya testformája az ötödik hónapban | |
| A testmozgás hasznáról | |
| A testmozgást meg kell tervezni | |
| Óvintézkedések | |
| A megfelelő mozgásforma kiválasztása | |
| Aki nem mozog | |
| A hatodik hónap | 163 |
| Mi történhet az e havi vizsgálaton? | 163 |
| Mit érezhetünk? | 163 |
| Ha belülről láthatnánk | |
| Jó, ha tudja | 164 |
| Zsibbadás | |
| Rugdos a gyerek | |
| Görcsök a lábban | |
| Végbélvérzés és aranyér | |
| Húgyúti fertőzés | |
| A has viszketése | |
| Toxaemia | |
| Mikor kell abbahagyni a munkát? | |
| Félelem a szülési fájdalomtól | |
| Félelem a vajúdástól és a szüléstől | |
| Tudnia kell: Kismamatanfolyamok | 172 |
| A kismamatanfolyam előnyei | |
| A kismamatanfolyam kiválasztása | |
| A legfontosabb irányzatok | |
| A hetedik hónap | 176 |
| Mi történhet az e havi vizsgálaton? | 176 |
| Mit érezhetünk? | 176 |
| Ha belülről láthatnánk | |
| Jó, ha tudja | 177 |
| Fokozódó fáradékonyság | |
| Aggódás a születendő gyerek épségéért | |
| Ödémás (vizenyős) kéz és láb | |
| Felhevülés és izzadás | |
| A magzat és a szeretkezés | |
| Koraszülés | |
| Közeleg a felelősség | |
| Balesetek | |
| Hát- és lábfájás | |
| Csuklik a magzat | |
| Álmok, képzelődés | |
| Tudnia kell: A szüléshez használt gyógyszerekről | 186 |
| A fájdalomcsillapítás legáltalánosabb módjai | |
| Döntés | |
| A nyolcadik hónap | 191 |
| Mi történhet az e havi vizsgálaton? | 191 |
| Mit érezhetünk? | 191 |
| Ha belülről láthatnánk | |
| Jó, ha tudja | 192 |
| Nehéz légzés | |
| Az anya súlygyarapodása és a baba mérete | |
| A has mérete | |
| Az anya testformája a nyolcadik hónapban | |
| A magzat fekvése | |
| Hogyan helyezkedik el a magzat? | |
| Ki alkalmas a gyermekszülésre? | |
| A szülés kockázata | |
| Ha császármetszést végeznek | |
| Mit érdemes kérdezni a császármetszéssel kapcsolatban az orvostól? | |
| Háziállatok és a csecsemő | |
| Biztonságos-e utazni? | |
| Autóvezetés | |
| Jóslófájások | |
| Fürdés | |
| Szeretkezés | |
| Tudnia kell: A szoptatás | 204 |
| Miért az anyatej a legjobb? | |
| Miért ragaszkodnak egyesek mégis a mesterséges tápláláshoz? | |
| Hogyan döntsünk? | |
| Aki nem tud vagy akinek nem szabad szoptatnia | |
| Mesterséges táplálás | |
| A kilencedik hónap | 209 |
| Mi történhet az e havi vizsgálaton? | 209 |
| Mit érezhetünk? | 209 |
| Ha belülről láthatnánk | |
| Jó, ha tudja | 211 |
| A magzatmozgás jellegének megváltozása | |
| Vérzés, pecsételő vérzés | |
| "Leszállás" és a koponya beilleszkedése | |
| Mikor jön el a szülés? | |
| Szülőszoba | |
| Túlhordás | |
| Magzatburok-repedés, magzatvízcsorgás nyilvános helyen | |
| Szoptatás | |
| Anyaság | |
| Tudnia kell: A vajúdás időpontja | 217 |
| A szervezet végső felkészülése a szülésre | |
| Ez még nem szülés | |
| Az igazi vajúdás tünetei | |
| Mit tanácsos a kórházba vinni? | |
| Mikor kell orvoshoz fordulni? | |
| Vajúdás és szülés | 222 |
| Jó, ha tudja | 222 |
| Véres váladék | |
| Magzatburok-repedés | |
| Barnás magzatvíz (magzatszurok-szennyezés) | |
| Programozott szülés | |
| Rövid vajúdás | |
| Az orvos értesítése vajúdás közben | |
| Hátfájás vajúdáskor | |
| Szabálytalan fájások | |
| Intézeten kívüli szülés levezetése kényszerhelyzetben | |
| Ha nem jut idejében kórházba | |
| Szülés egyedül, kényszerhelyzetben | |
| Beöntés | |
| A fanszőrzet leborotválása | |
| Infúzió | |
| Magzatmonitorozás | |
| A vér látványa | |
| Gátmetszés (episiotomia) | |
| Kitágít-e a szülés? | |
| A szülőágyhoz láncolva? | |
| Fogó alkalmazása | |
| A gyerek állapota | |
| Apgar-táblázat | |
| Tudnia kell: A szülés szakaszai | 236 |
| A szülés első szakasza: vajúdás | 237 |
| Első fázis: kezdeti vagy rejtett vajúdás | |
| Vajúdási testhelyzetek | |
| Második fázis: aktív vajúdás | |
| Irány a szülőszoba | |
| Harmadik fázis: a tágulás vége | |
| A szülés második szakasza: kitolás és a gyermek megszületése | 244 |
| Ha nem halad eléggé a vajúdás | |
| A szülés | |
| A fájdalomról | |
| A szülés harmadik szakasza: a méhlepény megszülése | 249 |
| Milyen a baba első látásra? | |
| Farfekvéses szülés | 251 |
| Császármetszés | 252 |
| Végül, de nem utolsó sorban | |
| Szülés után: az apa, a következő gyermek | |
| Szülés után: az első hét | 256 |
| Mit érezhetünk? | 256 |
| Jó, ha tudja | 256 |
| Vérzés | |
| Utófájások | |
| Gát táji fájdalom | |
| Vizelési problémák | |
| A bélműködés megindulása | |
| Izzadékonyság | |
| Megfelelő mennyiségű tej | |
| Feszülő mell | |
| Nem szoptató nő telt melle | |
| Kapcsolatteremtés | |
| Közös szoba | |
| Hazatérés a kórházból | |
| Császármetszés után | |
| Tudnia kell: A szoptatás | 268 |
| Tudnivalók a szoptatásról | |
| A baba és a mell összmunkája | |
| A tejképződés megindulása | |
| A mellbimbó érzékenysége | |
| Bonyodalmak | |
| Szoptatósétrend | |
| Ikrek szoptatása | |
| Szülés után: az első hat hét | 275 |
| Mi történhet a hathetes ellenőrző vizsgálaton? | 275 |
| Mit érezhetünk? | 275 |
| Jó, ha tudja | 276 |
| Láz | |
| Lehangoltság | |
| Hogyan nyerjük vissza régi súlyunkat, alakunkat? | |
| Anyatej | |
| Császármetszés utáni lassú gyógyulás | |
| Visszatérés a nemi élethez | |
| Újratanulni a szerelmet | |
| A nemi vágy hiánya | |
| Újra állapotos lehet | |
| Szülés utáni fogamzásgátlás | |
| Hajhullás | |
| Fürdés fürdőkádban | |
| Kimerültség | |
| Tudnia kell: Hogyan nyerjük vissza régi alakunkat? | 289 |
| Alapszabályok | |
| Első szakasz: szülés után huszonnégy órával | |
| Második szakasz: szülés után három nappal | |
| A gyermeket váró apák | 293 |
| Jó, ha tudja | 293 |
| Kimarad-e az apa valamiből? | |
| Félelem a terhesség alatti nemi élettől | |
| Türelmetlenség a kismama hangulatváltásai miatt | |
| Az együttérzés tünetei | |
| Aggódás a kismama egészségéért | |
| Aggódás a baba egészségéért | |
| A szeretett nő külseje | |
| Ne hagyja el magát szüléskor | |
| Kapcsolatfelvétel | |
| Kimarad-e valamiből az apa szoptatáskor? | |
| Megvan a gyerek, elmúlt a vágy | |
| Felkészülés a következő gyerekre | 301 |
| Függelék | 304 |
| A terhesség alatt végzett szokásos vizsgálatok | |
| A terhesség alatti betegségek és kezelések | |
| Név- és tárgymutató | 307 |
Témakörök
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Ember és egészség > Anya, nő
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Ember és egészség > Gyermek, csecsemő
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Kézikönyv
- Orvostudomány > Szülészet, nőgyógyászat > A szülés
- Orvostudomány > Szülészet, nőgyógyászat > Terhesség
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Állapot:
Jó
3.680 ,-Ft
29
pont kapható
Kosárba
Folytatás Microsoft-tal