| Kiadó: | Fabula Könyvkiadó Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Varrott keménykötés |
| Oldalszám: | 55 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 26 cm x 22 cm |
| ISBN: | 963-7885-23-4 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal és színes fotókkal illusztrálva. |
| Bevezetés | |
| Előszó | 8 |
| A szépség tartópillérei | 8 |
| Mi az arcépítés? | 9 |
| Az arcépítés előnyei | 10 |
| Hogyan végezzük a gyakorlatokat? | 11 |
| Mennyi edzés vezet sikerre? | 11 |
| A helyes kéz- és ujjtartás | 11 |
| Gyakorlatok | |
| Hogyan lesz szép a homlok? | 14 |
| Hogyan lesz szép a szem és a halánték környéke? | 16 |
| Hogyan lesz szép az orr és a homlok környéke? | 18 |
| Hogyan lesz szép a bőr a szem mellett és alatt? | 20 |
| Hogyan lesz ránctalan a felső szemhéj? | 24 |
| Hogyan tüntessük el a szarkalábakat? | 26 |
| Hogyan lesz szép az orr és az orcák közötti rész? | 28 |
| Hogyan lesz feszes a felső orca és "optimista" a szájzug? | 30 |
| Hogyan emeljük meg a szájzugot? | 32 |
| Hogyan lesz feszes az orca? | 34 |
| Hogyan lesz feszes az alsó orca? | 36 |
| Hogyan lesz ívelt, szép és telt az ajak? | 38 |
| Hogyan lesz telt az ajak? | 40 |
| Hogyan lesz formás az áll? | 42 |
| Hogyan lesz feszes az áll és a nyak környéke? | 48 |
| Hogyan előzzük meg a tokásodást? | 50 |
| Hogyan tüntessük el a tokát? | 52 |
| Hogyan előzzük meg a tokásodást? | 54 |
A gerinc kopott. Az előzéklapon bejegyzés látható.
Folytatás Microsoft-tal