Amit a korszerű táplálékkiegészítőkről tudni érdemes

Szerkesztő

Kürti Gábor

Lektor

Budapest

'Kürti Gábor: Amit a korszerű táplálékkiegészítőkről tudni érdemes ' összes példány

Kiadó:	California Fitness
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1997
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	96 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 15 cm
ISBN:

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Hét kérdés, hét válasz az étrend-kiegészítőkról	5
Vitaminok és antioxidánsok	7
B-vitamin komplex	7
Béta-karotin (A-vitamin)	9
C-vitamin	11
E-vitamin	13
Szelén	13
Antioxidánsok	14
Multivitaminok	17
Bébivitaminok	17
Multivitaminok gyermekeknek	17
Felnőtteknek ajánlott multivitaminok	19
Multivitaminok várandós és szoptató anyák részére	21
Ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmazó készítmények	23
Általános tudnivalók az ásványi anyagokról és a nyomelemekről	23
Cink	24
Kalcium és magnézium	26
Króm	28
Vas	30
Gyógynövény alapú készítmények	33
Algák	33
Allergia ellen - a természet segítségével	34
Ashwagandha (ajurvédikus vagy indiai ginszeng)	35
Fehérfűzfakéreg	37
Fokhagyma tartalmú készítmények	38
Páfrányfenyő (ginkgo)	41
Ginszeng	43
Gyömbér	44
Jukka	45
Lucerna	47
Egyéb gyógyhatású étrendkiegészítők	40
Acidophilus	49
Cápaporc	50
Emésztést elősegítő enzimek	52
Esszenciális zsírsavak (lazacolaj, omega-3)	53
Fogyókúra - sikeresen (étvágycsökkentők, "zsírégetők")	55
Klorofill	59
Lecitin	60
Ligetszépe olaj	61
Méhpempő	63
Nukleinsavak (RNA-DNA)	64
Q10 koenzim (CoQ10, ubikinon)	65
Shiitake gomba	68
Stressz-csökkentők, nyugtatók	69
Zabkorpa	70
Zöldségkivonatok	72
Zsírbontók, "zsírégetők"	73
Aminosavak	77
Általános tudnivalók az aminosavakról	77
Arginin, ornitin	79
Cisztein, cisztin	81
Fenilalanin	82
Karmitin	82
Lizin	84
Sportteljesítményt növelő készítmények	85
Tömegnövelők, testsúlygyarapítók	85
Ammóniatisztítók	86
MCT (közepes láncú trigliceridek)	87
Tojásfehérje-kivonat	89
Természetes izomerősítők, erőnövelők (kreatin, keto-izokaproát)	90
Kislexikon	92