Alvás, álom, álmatlanság

Szerző

Dr. Goldschmidt Dénes

Dr. Halász Péter

Szerkesztő

Viant Katalin

Vígh László

Budapest

'Dr. Goldschmidt Dénes: Alvás, álom, álmatlanság ' összes példány

Kiadó:	Medicina Könyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1983
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	208 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-240-514-5
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ismétlődő álmainkban gyakran élünk át újból és újból egy, a múltban lejátszódott kellemetlen, kínos eseményt. Ilyenkor valami hasonló történik, mint éber álmodozásainkban vagy éber fantáziánkban. Valahol kudarcot szenvedünk, alulmaradunk. Ilyenkor "fantáziamozinkba" befűzzük ugyanazt a filmet, és lepergetjük az esemény különböző változatait, különböző befejezésekkel. Találunk is megfelelő megoldást. Egyrészt a történet átszínezésével, mely így nem marad olyan fájdalmas számunkra, másrészt olyan megoldás kiválasztásával, mely megfelelőbb magatartás kialakítására készít elő, hasonló jövőbeli szituációban.

Tartalom

Bevezetés helyett	7
Az alvó agy	11
Az állatok alvása	25
Amíg a felnőttkori alvás kialakul	31
Az alvás és a biológiai óra	35
"Baglyok és pacsirták"	39
Miért alszunk?	45
Az alvó és a külvilág	53
Elalvási szokásaink	59
Miért és hogyan álmodunk?	67
Szokások ütközése	101
Alvási panaszaink és gyógyításuk	115
Az altatók ördögi köre	127
Lehet gyógyszer nélkül is?	139
Az alvajárók és társaik	169
Családi játszmák az alvás körül	181
Zárszó	210