kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Könyvkötői kötés |
Oldalszám: | 82 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 24 cm x 17 cm |
ISBN: | 963-253-632-0 |
Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal illusztrálva. |
Előszó | 5 |
Az alapító, O szenszej Ujesiba Morihei élete | 7 |
Az aikido filozófiai alapjai | 16 |
Mi az aikido? | 16 |
Az aikido szó értelmezése | 17 |
Az aikido-edzés | 19 |
Meditáció. Koncentráció, a figyelem kiterjesztése | 20 |
Kokju-ho. Légzésmeditáció, légzőgyakorlatok | 21 |
Aiki-tájszó. Bemelegítő gyakorlatok | 24 |
A védekezés stratégiai alapjai | 27 |
Testhelyzetek | 27 |
Mozgások | 28 |
Felszerelés | 31 |
Alaptechnikák | 32 |
Támadási formák | 32 |
Védekező technikák | 34 |
Ikkjo | 34 |
Nikkjo | 47 |
Szánkjo | 52 |
Siho-náge | 57 |
Irimi-náge | 64 |
Ten-csi-náge | 68 |
Kote-gejsi | 71 |
Az aikido Magyarországon | 76 |
Aikido-klubok Magyarországon | 78 |
Aikido-szótár | 80 |
Irodalom | 83 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.