1.062.360

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Aikidó

Út a test és lélek harmóniájához

Szerző
Lektor
Fotózta
Budapest
Kiadó: Sport
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Könyvkötői kötés
Oldalszám: 82 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN: 963-253-632-0
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A távol-keleti harci művészetekről több könyv is napvilágot látott hazánkban, az aikidóval azonban meglehetősen mostohán bántak a könyvkiadók. Ez idáig ugyanis egyetlen olyan könyv sem jelent meg,... Tovább

Előszó

A távol-keleti harci művészetekről több könyv is napvilágot látott hazánkban, az aikidóval azonban meglehetősen mostohán bántak a könyvkiadók. Ez idáig ugyanis egyetlen olyan könyv sem jelent meg, amelyből az érdeklődők, a sport, a mozgás szerelmesei közelebbről megismerkedhettek volna az önvédelem egyik legmagasabb szintű, legösszetettebb tudományával.
Az átlagember számára a dzsudzsicu, a dzsúdó, a karate különböző irányzatai és az aikido - mind egyet jelent az önvédelmi sportokkal.
Valóban csak egy lenne az aikido a sok közül? Vissza

Tartalom

Előszó5
Az alapító, O szenszej Ujesiba Morihei élete 7
Az aikido filozófiai alapjai16
Mi az aikido?16
Az aikido szó értelmezése17
Az aikido-edzés19
Meditáció. Koncentráció, a figyelem kiterjesztése20
Kokju-ho. Légzésmeditáció, légzőgyakorlatok21
Aiki-tájszó. Bemelegítő gyakorlatok24
A védekezés stratégiai alapjai27
Testhelyzetek27
Mozgások28
Felszerelés31
Alaptechnikák32
Támadási formák32
Védekező technikák34
Ikkjo34
Nikkjo47
Szánkjo52
Siho-náge57
Irimi-náge64
Ten-csi-náge68
Kote-gejsi71
Az aikido Magyarországon76
Aikido-klubok Magyarországon78
Aikido-szótár80
Irodalom83
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem