Kiadó: | Agykontroll Kft. |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Tűzött kötés |
Oldalszám: | 61 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 15 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Néhány fekete-fehér ábrával illusztrálva. |
Mi az Agykontroll? | 5 |
Mire jó az Agykontroll? | 5 |
Hogyan lehet megtanulni az Agykontrollt? | 6 |
Ki tudja elsajátítani és sikerrel alkalmazni az Agykontrollt? | 6 |
Hogyan jött létre ez a módszer? | 6 |
Hogyan programozzuk agyunk "számítógépét"? | 10 |
Ha az agyunk "számítógép", akkor mi benne a program? | 12 |
Mi a relaxáció, és miért érdemes megtanulni relaxálni? | 14 |
Hogyan relaxáljak? | 14 |
Hogyan jöjjek ki "alfából"? | 16 |
Naponta hányszor érdemes gyakorolni? | 16 |
Egy alkalommal mennyi ideig érdemes relaxálni? | 16 |
Mikor relaxáljak? | 17 |
Hogyan programozzam "számítógépemet"? | 17 |
Formula típusú, azaz receptszerű agykontrolltechnikák | |
Alváskontroll | 19 |
Ébredéskontroll | 20 |
Ébrenlétkontroll | 21 |
Álomkontroll | 22 |
Szubjektív kommunikáció avagy gondolati üzenetküldés | 24 |
Fejfájáskontroll | 25 |
Mi a vizualizálás? | 26 |
Mi az elképzelés? | 26 |
Mi a "képzeletbeli képernyő"? | 27 |
A memóriafogasok | 27 |
A Három Ujj technika | 32 |
Az Elme Tükre technika | 32 |
Kesztyűérzéstelenítés | 36 |
A Pohár Víz technika | 38 |
Szokáskontroll | 39 |
A hatékony érzékelési kivetítés | |
Mi a "pszichikus képesség"? | 42 |
Hogyan fejleszthetem ki pszichikus képességemet? | 42 |
Mi az a "szubjektív viszonyítási pont"? | 42 |
Mi a laboratórium? | 43 |
Kik a tanácsadók? | 45 |
Mi az esettanulmány? | 46 |
Útmutató az irányítók részére | 47 |
Hogyan adjuk meg egy beteg esetét kezdőnek, pszichikus vizsgálatra? | 47 |
Fontos tanácsok | 49 |
Hogyan adjuk meg egy beteg esetét kezdőnek, pszichikai vizsgálatra? | 50 |
Útravalók | 54 |
Útmutató az esettanulmányi lapok elkészítéséhez | 61 |
Anatómiai ábrák | 62 |