Előszó | 5 |
Betegségek és fájdalmak | 11 |
Égések | 11 |
Sebek | 11 |
Szemgyulladás | 12 |
Ha a fejünk fázik meg | 12 |
Hurut | 13 |
Rekedtség | 13 |
Lábfagyás vagy hideg lábak | 14 |
Fáradt láb és lábfej | 14 |
Vérzés és vérzékenység | 15 |
Kalciumhiány | 16 |
Visszérgyulladás | 16 |
Női betegségek | 17 |
Vizelési nehézségek | 17 |
Magas vérnyomás és érelmeszesedés | 17 |
Szívpanaszok | 18 |
Savpanaszok, gyomorégés | 18 |
Gyomorfekély | 19 |
Májdiéta | 20 |
Epehólyaggyulladás | 21 |
Emésztési zavarok és gyomorgörcsök | 21 |
Cukorbetegség | 21 |
Székrekedés | 22 |
Hasmenés | 23 |
Az "alakunk" | 24 |
Fejfájások | 24 |
Arcfájás | 25 |
A vasaló: tartalékokban gazdag készülék | 25 |
A vese kezelése | 25 |
Viszketegség | 26 |
Ekcéma és pikkelysömör | 26 |
Küzdelem a húgysavlerakódás ellen | 27 |
A reuma és az ízületi gyulladás gyógyítása gyógyszerek nélkül | 28 |
Csalánkiütés | 29 |
Furunkulusok és pattanások | 30 |
Körömágy-gyulladás | 30 |
Duzzanat és zúzódás | 30 |
Csípések ellen: repkény és páfrány | 31 |
Rovarcsípés a torokban | 31 |
Gyermekkori rángógörcs | 32 |
És íme... | 33 |
A láz: vészcsengő | 34 |
A fájdalom: vészharang | 37 |
Kismamáknak szülés előtt és után | 41 |
Az anyatej | 52 |
Emlőgyulladás | 54 |
A csecsemők etetése | 55 |
A csecsemőótvar kezelése | 56 |
Gyermekkori ekcéma | 59 |
Gyermekbetegségek | 60 |
Kanyaró | 62 |
Mumpsz | 65 |
Szamárköhögés | 67 |
Herter-kór | 68 |
Gyermekparalízis | 70 |
Néhány tanács grippe esetére | 72 |
Vírusos grippe | 73 |
Az agyunk | 76 |
A hipofízis | 79 |
A nyelv | 87 |
Az orr | 90 |
Fülgyulladás | 92 |
Arcüreggyulladás | 93 |
Torokgyulladás, mandulagyulladás | 94 |
A mandulagyulladás alattomos betegség | 96 |
A szénanátha | 99 |
Az évszakváltozáskor bekövetkező megfázásról | 101 |
Megfázás, vitaminhiány és kalciumszint | 103 |
Vigyázzunk a fertőző betegségek következményeire | 104 |
Az immunitás törvénye | 114 |
Asztma | 117 |
Gyógyhatású tényezők tuberkolózis esetén | 119 |
A kalcium | 124 |
Vérünk rejtélye | 125 |
A nyirok | 127 |
Néhány érdekesség a nyirokkal kapcsolatban | 131 |
A meszesedés és kalcium tartalmú orvosságai | 132 |
Hajszálérrendszerünk ápolása | 136 |
Az ütőerek fontos feladata | 141 |
Érelmeszesedés, koszorúér-trombózis, szívinfarktus | 142 |
Trombózis és embólia elleni megelőző intézkedések | 146 |
Érelmeszesedés esetén és idős korban alkalmazandó vérnyomáscsökkentő étrend | 149 |
Az alacsony vérnyomás | 152 |
A visszerek kezelése | 153 |
Visszérgyulladás | 154 |
Lábszárfekély | 155 |
Vérkeringési zavarok | 155 |
Aranyér | 163 |
A fáradthatatlan szív | 165 |
Koszorúérgörcs (Angina pectoris) | 166 |
A sportember szíve | 168 |
Betegség nélküli betegek | 175 |
Látható és láthatatlan golyvák | 176 |
Mensturációs zavarok | 177 |
Menopauzás zavarok | 181 |
A vese | 183 |
Az epeképződés okozta görcsök | 184 |
A húgyhólyag | 185 |
Hólyaghurut vagy hólyaggyulladás | 187 |
Az önkéntelen vizelés | 187 |
Prosztatagyulladás | 188 |
Heregyulladás | 195 |
Ekcéma - lichen | 196 |
Krónikus csalánkiütés | 197 |
Láthatatlan segítők - mindenfajta ideggyulladásra | 198 |
Mi az allergia? | 199 |
Az övsömör gyors gyógyítása | 200 |
Ez a haszontalan szimpatikus idegrendszer | 201 |
Jobb megelőzni mint gyógyítani | 203 |
Álmatlanság | 208 |
Az epilepszia kezelésének új aspektusai | 214 |
Lelki betegségek | 216 |
Soványság és elhízás | 217 |
Jó és veszélyes orvosságok elhízás ellen | 218 |
Elhízás | 218 |
Mirigybántalmak | 219 |
A beteges éhség (bulimia) | 221 |
A gyomor | 221 |
Egyéb gyomorbántalmak | 222 |
A gyomor működési zavarai | 223 |
Gyomorfekély | 226 |
Gyomor- és bélmérgezések | 228 |
A vakbélgyulladás | 231 |
Káros-e a hasmenés? | 234 |
Krónikus székrekedés | 235 |
A levesek és a bélrenyheség | 240 |
A bélflóra károsodása | 242 |
A trópusok veszélyei | 245 |
Trópusi betegségek | 249 |
A máj | 252 |
A máj és a máj élettana | 253 |
A máj és az epe fertőző betegségei | 253 |
Az epekő kezelése olajkúrákkal | 256 |
A sárgaság | 258 |
A hasnyálmirigy | 261 |
A sclerozis multiplex | 263 |
Ízületi gyulladás - köszvény | 265 |
A paradicsom: hatása a rákra és az ízületi gyulladásra | 273 |
Sokízületi gyulladás | 273 |
A sejtek | 275 |
A sejt anyagcseréje | 276 |
A rák problémája | 278 |
A rák fenyegető réme | 280 |
Az egész szervezet általános megbetegedése vagy lokális (helyi) csapás-e a rák? | 281 |
Fertőző-e a rák? | 281 |
A rák támadása az egészséges életmód ellenére | 282 |
Az anyajegy mint veszélyforrás | 283 |
A dohányosok rákos megbetegedése | 283 |
A víz veszélyei | 284 |
Óvakodjunk a rákkeltő anyagoktól | 284 |
A rák megelőzésének hét szabálya | 285 |
Vegyes témák | 289 |
Fogaink | 289 |
Fogaink higiénéje | 292 |
Természetes ékességünk, a haj | 297 |
A bőr | 300 |
A bőr védelmét szolgáló higiénia | 304 |
A gyulladásos bőrbetegség | 308 |
A gombás bőrbetegség | 308 |
A beteg köröm | 309 |
A láb | 309 |
Rándulás, ficam és ínszalaghúzódás | 315 |
Hátfájdalmak | 315 |
A sérv | 316 |
Rövid bepillantás a növények világába | 317 |
A jó gyógyszer készítése | 317 |
A gyógynövények elkészítéséről | 320 |
Értékesebbek -e az alpesi növények a síksági növényeknél? | 324 |
Medvehagyma | 326 |
Fekete üröm | 328 |
Földitömjén | 329 |
Csalán | 330 |
Angyalgyökér | 332 |
Palástfű | 333 |
Zab | 334 |
Gyöngyvirág | 335 |
Fagyöngy | 337 |
Papaya | 338 |
Acsalapu | 341 |
Az acsalapuval kapcsolatos újabb kutatások | 341 |
Bíbor kasvirág | 345 |
Nadálytő | 347 |
A Symphosan* | 348 |
Zsurló | 350 |
Vadon termő gyümölcsök | 353 |
Sóskaborbolya | 354 |
Homoktövis | 356 |
Berkenyebogyó | 358 |
Borókabogyó | 358 |
Galagonya | 359 |
A homeopatikus készítményekről | 361 |
Aconitum napellus | 362 |
Belladonna | 364 |
Igaz bíbortetű | 365 |
Guajak-gyanta | 365 |
Jódkálium | 366 |
Lachesis | 367 |
Dephne mezereum | 376 |
Sepia | 368 |
Tarantula cubensis | 368 |
A természetes biokémia alkalmazásának néhány példája | 371 |
Calcium fluoratum | 371 |
Natrium chloratum | 372 |
Natrium sulfuricum | 373 |
Silicea | 374 |
Fűszerek | 377 |
A fűszernövények mint orvosságok | 377 |
Petrezselyem | 377 |
Zeller | 378 |
Majoránna | 378 |
Kakukkfű | 378 |
Rozmaring | 378 |
Borsikafű | 378 |
Citromfű | 379 |
Bazsalikom | 379 |
Lestyán | 379 |
Turbolya | 380 |
Kömény, ánizs, koriander, édes kömény és kapor | 381 |
Póréhagyma | 381 |
Metélőhagyma | 382 |
Medvehagyma | 382 |
Fokhagyma és hagyma | 382 |
Fokhagymatej | 382 |
Mogyoróhagyma | 383 |
A vizitorma és rokonai | 384 |
Torma | 385 |
Fekete retek | 385 |
A só - orvosság | 386 |
Speciális gyógymódok és kezelések | 391 |
A tavaszi vitaminhiány súlyos következményei | 391 |
Tavaszi kúrák | 393 |
Méregtelenítő kúrák | 396 |
A Kelp-aga és a tavaszi fáradtság | 397 |
A víz gyógyító hatása | 398 |
A tengeri fürdőzés gyógyhatása | 402 |
A hideg és meleg víz váltott alkalmazása | 404 |
Török fürdő otthon | 404 |
Ülőfürdők | 405 |
A Schlez-módszer | 406 |
A Kuhne-fürdők | 410 |
Ülőfürdő dörzsöléssel | 410 |
Deriváns szerekkel történő stimulációs kezelések (Ingerterápia) | 411 |
Az agyag, mint gyógyító anyag | 413 |
Speciális módszerek alkalmazása | 417 |
Gyógyfüves borogatások | 417 |
Káposztaleveles és más gyógynövényes pakolások | 419 |
A káposztaleveles pakolások jótékony hatásának néhány bizonysága | 420 |
A burgonya gyógyászati alkalmazása | 421 |
A papain eredete és hatása | 424 |
A tej gyógyító hatása | 425 |
A Molkosan* | 427 |
A gabonacsíra-olajok gyógyító hatása | 431 |
A méz sajátos gyógyhatásai | 432 |
A méhkirálynő csodanedve | 434 |
A méz gyógyhatásai | 436 |
A virágpor | 438 |
A baromfi zsírjának és húsának gyógyhatásai | 440 |
A meztelencsiga-szirup | 442 |
Táplálkozási problémák | 443 |
A természetes táplálkozás | 443 |
A természetes (natur) rizs | 444 |
Kímélő diéta | 456 |
A koplalás | 461 |
Hízókúrák | 463 |
Az emberek táplálékszükséglete | 463 |
Az idegek természetes táplálékai | 456 |
A sárgarépa, a karotin és a Biocarottine* | 469 |
A B-vitamin | 471 |
Az E-vitamin: a termékenység vitaminja | 473 |
A fehérjehiány gyógyítása | 476 |
Gyümölcs- és zöldségfélék együttes fogyasztásáról | 477 |
A Biotta-levek* hatásáról | 479 |
Nyers levek - gyógylevek | 482 |
Különböző levek keverése | 482 |
A zöldségkúra hátrányai | 485 |
A férgek veszélye | 486 |
A bogyók | 488 |
A bogyófélék gyógyhatása | 490 |
Legyünk óvatosak a csonthéjas gyümölcsökkel | 490 |
A csonthéjas gyümölcsök fogyasztásának néhány szabálya | 494 |
A rovarirtóval kezelt gyümölcsök | 495 |
A rebarbara | 496 |
A cukor kérdése | 498 |
A természetes cukor értékei | 500 |
A természetes datolya | 502 |
A tartósított gyümölcsök értékei | 503 |
Mindennapi kenyerünk | 505 |
A teljes búza és más gabonafélék | 508 |
A gabonacsírák | 511 |
A gabona értékei | 512 |
Hajdina | 514 |
Amit a burgonyáról tudni kell | 516 |
Egy nem túl szembetűnő faktor fontos gyógyító és megelőző hatása | 519 |
Mit tartunk ma a zsírokról és olajokról | 523 |
Az olajos magvak jelentősége | 523 |
A lenmag | 524 |
A napraforgómag | 524 |
A mák | 524 |
A szezámmag | 525 |
A mandula | 527 |
A dió | 528 |
A dió magburka | 529 |
Az epekő kezelése olajkúrával | 530 |
Néhány gondolat a tejjel kapcsolatban | 533 |
A joghurt | 535 |
A kávé | 538 |
A savanyú káposzta | 540 |
A szakácsművészet titka a fűszerekben rejlik | 543 |
A konyhasó | 544 |
A só: gyógyszer | 545 |
Az élesztőről | 545 |
Különfélék | 549 |
Fáradt föld - gazdag tenger | 549 |
Jód nélkül nincsen élet | 551 |
A mérgező anyagok nehezen távolíthatók el | 554 |
Figyelem, fémsók! | 559 |
A permetezőszerek okozta mérgezések | 562 |
A rézből készült edények | 564 |
Vajon a szintetikus szálból készült fehérnemű árt-e az egészségnek? | 566 |
Az állatok közvetítette betegségek | 568 |
Klimatikus hatások | 570 |
A Nap éltet és öl | 571 |
A légzés: az élet | 573 |
A friss levegő | 579 |
A dohányzás hatásai | 582 |
A sebesség - korunk betegsége | 585 |
Lakásproblémák és egészség | 587 |
A házak építésének higiéniai problémái | 588 |
Az egészség és a természet védelmének kérdése | 591 |
A televízió és az egészség | 594 |
Lazítás | 598 |
Fáradtság | 601 |
A természetes alvás | 607 |
Az alvás higiénéje | 609 |
Az alvás: az egészség nélkülözhetetlen gyógyszere | 612 |
Miről mesélnek az álmok? | 614 |
Az öregség jelei | 617 |
A hála is gyógyszer | 619 |
A zene gyógyító ereje | 622 |
A nyugalom gyógyító ereje | 623 |
Öröm és egészség | 626 |
A "Kis háziorvos" búcsúzik | 634 |