1.067.081

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A tökéletes étrend

Forradalmi fogyókúra dr. Bob Arnot új testsúlyszabályozó programjával

A tökéletes étrend
Szerző
Fordító
Pécs
'Robert Arnot: A tökéletes étrend ' összes példány
Kiadó: Alexandra Kiadó
Kiadás helye: Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 301 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 16 cm
ISBN: 963-368-295-9
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Köszönetnyílvánítás9
Bevezetés14
Tartalomismertető20
Az ételek, mint gyógyszerek26
A stratégia
Hogy agyunk jól érezze magát35
Az éhség elengedése58
Szabaduljunk meg a glükóztól!81
A fegyvertár: ételek, amelyek karcsúsítanak
Kemény ételek, kemény testek99
Fehérjék116
Kemény rostok130
Kemény babok137
Kemény gabonafélék151
Bab- és gabonafélék158
Kemény zöldségek162
Kemény gyümölcsök168
Kemény gyorsételek175
A terv
Időzített étkezések191
Kemény ételekre alapozott konyha221
A zsírégetés gyorsítása
Zsírégető gyakorlatok237
Zsírégető motor építése254
Tökéletes testsúlyszabályozás261
A cukorjárvány261
Őszinte vallomás270
Utószó275
Függelék277
Jegyzetek287
Bibliográfia289
Tárgymutató297

Témakörök

Robert Arnot

Robert Arnot műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Robert Arnot könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
A tökéletes étrend
Állapot: Jó
1.980 ,-Ft
16 pont kapható
Kosárba