A természetes gyógymód kézikönyve

Tartalom

Előszó 5
Bevezetés 15
ELSŐ RÉSZ.
A) Bonctani és élettani rész 25
I. A test külső részei 25
II. Csontok 26
1. Koponyacsontok 27
2. A fogak 28
3. A gerincoszlop 29
4. A szegycsont és bordák 30
5. A felső végtagok 30
6. Az alsó végtagok 31
III. Izületek 32
IV. Izmok 33
V. A bőr 34
VI. Emésztő szervek 36
1. Szájüreg 36
2. Nyálmirigyek 37
3. Gyomor és belek 38
4. Máj, epehólyag, hasnyálmirigy, lép 40
VII. Légző szervek 41
1. Gége és légcső 41
2. Tüdő 42
VIII. Húgyszervek és vizelet 43
IX. Nemi szervek 44
1. Férfi nemiszervek 44
2. Nöi nemiszervek 45
X. Érzékszervek 46
1. A szem 46
2. A fül 47
3. Az orr 48
4. Az izlés 50
5. A tapintás 50
XI. Véredényrendszer 51
1. A vér 51
2. A szív, véredények és vérkeringés 58
XII. Nyirokedények és nyirokmirigyek 55
XIII. Idegrendszer 55
1. Agyvelő, gerincvelő, idegek 56
2, Az idegrendszer működése 58
B) A betegségekröl általában 60
C) Az egészség megóvása . 63
D) A betegségek gyógyításáról 65
I. Mi az allopathia? 65
II. Mi a homöopathia? 72
III. Mi a természetes gyógymód ? 72
E) A természetes gyógymód kifejlődése 76
MÁSODIK RÉSZ.
A természetes gyógymód eszközei.
I. Levegö és világosság . . 81
1. Napfürdő 83
2. Tüdő- és gégegyakorlatok 83
3. Légfürdő . 84
4. Mezítláb való járás 85
5. Villámos fényfürdő 86
II. Étel, ital, kúrák 87
1. Étel 87
2. Ital 95
3. Kúrák 97
a) Schroth-féle enyhébb kúra 97
b) Tejkúra 98
c) Vegetárius étrend 99
d) Schweninger-Oertel-Banting-kúra 99
e) Szölő-kúra 100
III. A víz 100
1. A víz használata belsőleg 103
2. A víz használata külsőleg 105
3. Lemosások 108
4. Hideg és hűvös borogatások 110
5. Priesnitz-borogatás, bepólyázás, begöngyölés . 110
6. Hűvös- és hideg-fürdök 117
7. Meleg fürdők 121
8. Gőzfürdők 122
9. Ledörzsölés és simogatás 127
10. Leöntések 128
11. Víztaposás 132
12. Villámos homokfürdő 134
IV. Nyugalom és mozgás 135
A) Aktív mozgás, tornászás 138
1. Szabad- és rendgyakorlatok 139
2. Szertornázás 141
3. Játék 141
4. Séta és hegymászás 141
B) Passiv mozgás 143
C) Massage 145
1. Kenés 140
2. Dörzsölés 146
3. Gyúrás 140
4. Kopogtatás 147
5. Rezgő massage 147
6. Elektro massage 147
7. Thure Brand-féle massage 147
V. Ruházat 150
VI. A lakás és ágy 156
VII. Az éghajlat és fürdőhelyek 161
VIII. A vilámosság 164
IX. Hipnotizmus és magnetizmus 169
X. Ártalmatlan házi gyógyszerek 172
HARMADIK RÉSZ
A külömbözö betegségek és azok gyógyítása . . 181
I. A rendetlen anyagcseréből származó betegségek . . . 185
II. Heveny és járványos, ragályos és kiütéses betegségek 188
III. Az idegrendszer betegségei 194
1. Funkcionális idegbajok . 194
2. Bonctanilag kimutatható idegbajok 198
IV. A légzési szervek betegségei 198
V. A vérkeringési szervek betegségei 201
VI. Az emésztőszervek betegségei 204
VII. Veneriás betegségek 207
VIII. Női betegségek 212
IX. A „baba" betegségei 217
X. Sebészeti betegségek 220
Tartalom 225
Függelék 232

Témakörök