A természet gyógyító erői

Előszó

Az orvos munkájának egyik fő célja az egészség fenntartása, a betegségek megelőzése. Másik fő célja, hogy a beteget minél rövidebb idő alatt, minél tökéletesebb gyógyuláshoz segítse. Mindkét cél eléréséhez számos eszközt használ fel. Vannak betegségek, amelyeket teljesen el tudunk hárítani olyan módon, hogy ellenük védőoltást adunk. Van betegség, amelyet műtéttel gyógyítunk. A lélek betegségeit lelki gyógymódokkal befolyásolhatjuk. Hosszú sora van a betegségeknek, amelyeknek biztos, hatásos gyógyítását gyógyszerkincseink teszik lehetővé.
Az egészség fenntartását, a szervezet ellenállóképességének fokozását a természet erőinek rendszeres igénybevétele is biztosítja. Víz, napfény, levegő behatásai edzik, erősítik szervezetünket. Előnyös hatásaikban fokozottan részesülünk akkor, amikor üdülni megyünk évenként két-három hétre, a természeti erőkkel bőven rendelkező üdülőhelyekre.
A civilizáció fejlődése, főképpen a városi életmód egyre több megterhelésnek teszi ki a mai kor emberének szervezetét. Ellenállóképességét csökkentik a szervezetére állandóan ható ártalmak. Ilyenek a telefon, a rádió, a közlekedés, az utcán, esetleg a munkája mellett folyamatosan ható zaj, az erős fény, a levegőben levő por, füst és gázok. Életmódja helytelen. Visszaél az élvezeti szerekkel, különösen a dohány, a kávé és az alkohol élvezetével. Nemritkán visszaél a gyógyszerek használatával is, különösen nyugtató, fájdalomcsillapító és altatószerekkel. Helytelenül, egyoldalúan táplálkozik, esetleg túltáplált. Mindennapi táplálékában túlteng a hús és a tészta, hiányzanak a vitaminok. Elégtelen a kiválasztás a bélen, vesén, tüdőn és bőrön át s szervezetében anyagcseremérgek halmozódnak fel. Keveset mozog. Ez vérpangáshoz vezet, egyes testrészeibe kevés vér jut. Ezeket hidegnek érzi, pl. kezét, lábát. Máshol, különösen belső szerveiben felhalmozódik, pang a vér. Az ilyen szervezet készen áll a megbetegedésre. Ha ehhez még egy külső betegség okozó behatás éri, pl. átázás, átfázás, baktériumok behatása stb., megbetegszik, kifejlődik a mandulagyulladás, a nátha, a hörghurut, a tüdőgyulladás, az influenza, a vesegyulladás, az epehólyaghurut és a reuma. Vissza