| Kiadó: | Lunarimpex Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 231 oldal |
| Sorozatcím: | Mesterek és harci művészetek |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-85565-9-5 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkkal. |
| Előszó | |
| Bevezetés | |
| Három út összetalálkozik | 2 |
| A Taijiquan kialakulása | 4 |
| A kínai harcművészetek megszületésétől röviden, a hagyományok tükrében | 4 |
| Újabb vélemények a Taijiquan kialakulásáról | 5 |
| Amit Chen Wangting adott a harcművészeteknek (az új kutatások alapján) | 6 |
| Az Árnyékboksz fejlődése a XIX. század elejétől | 8 |
| A Taiji és az egészség | 16 |
| A légzés szerepének felismerése | 16 |
| Néhány szempont a Taijiquan gyakorlásához, melyek megértése elősegíti az egészséghez vezető utat | 18 |
| Két jellemző kísérlet a Taiji-nak az egészségre gyakorolt hatásáról | 20 |
| A hagyományos kínai gyógyászat néhány energiával kapcsolatos elmélete | 22 |
| Útmutatás a gyakorláshoz | 30 |
| A 42-es formagyakorlat | 34 |
| A 42-es sorozat egyes formáinak nevei, melyek négy csoportot alkotnak | 34 |
| A formagyakorlat részletes leírása | 35 |
| Lökésgyakorlatok | 93 |
| Néhány fontos alapelv | 93 |
| Egyéni gyakorlatok | 97 |
| Páros gyakorlat fél kézzel | 100 |
| Páros gyakorlat két kézzel | 103 |
| Hogyan kell gyökerestől kitépni az ellenfelet? | 110 |
| A lökőkéz-gyakorlat lényegének összegezése | 111 |
| A fejlődés fokozatai | 116 |
| Elme, tudat, szellem, lélek | 119 |
| Klasszikusok I. | 125 |
| Irodalom | 231 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal