Dr. Nyirkos Péter: A szépség és a tudomány | 1 |
Ízlés dolga? | 1 |
A szimmetria | 1 |
Nem mindig az egyforma a szép - aranymetszés | 1 |
Az átlag botránya | 2 |
Mi a tudomány? | 3 |
Szépség = egészség? | 5 |
Divatbemutató, szépségverseny, sztriptíz | 7 |
Dr. Nyirkos Péter: Alakformálás | 11 |
Kinek akarnak tetrszeni a nők? | 11 |
Mi az oka az elégedetlenségnek? | 11 |
Az elégedetlenségnek következményei vannak | 12 |
És a férfiak? | 12 |
Honnan erednek ezek a furcsaságok? | 13 |
Az irreális elvárások hatása | 13 |
Bulimia | 14 |
Anorexia | 14 |
Miért baj a kövérség? | 15 |
A nagy ellentmondás | 15 |
Az elhízás oka | 15 |
Mit tanulhatunk a profiktól? | 15 |
Testépítő nyugdíjasok | 18 |
"Ülj egyenesen" | 18 |
Testmozgás | 20 |
Kímélő sportok | 20 |
Együk magunkat szépre | 20 |
A diéták logikája | 21 |
Az egyetlen igazi csodaszer | 23 |
A bűnbak: a kóla | 24 |
Szokásaink | 26 |
Csodálatos hatású diéták | 27 |
Testkontroll | 27 |
Választódiéta | 28 |
Atkins-diéta | 28 |
Zónadiéta | 29 |
Pritikin-diéta | 29 |
Grépfrút diéta | 29 |
Scarsdali-diéta | 29 |
Egyéb csodák | 29 |
Vércsoport diéta | 29 |
Candida-diéta | 30 |
E-számok | 30 |
A diéták kára | 31 |
Kedvenc bűnbakunk: a gyógyszer | 31 |
Táplálék-kiegészítők | 32 |
Fehérje-készítmények | 32 |
Kreatin | 33 |
L-Karinitin | 33 |
CLA | 33 |
Omega-3 zsírsavak | 33 |
Króm | 34 |
Kolin | 34 |
Matracből | 34 |
Hogyan kezelhetjük a cellulitot? | 35 |
Visszér-tágulat | 38 |
Dr. Balajthy Tibor: Szobrász szikével | 39 |
Zsírleszívás | 39 |
Hasfalplasztika | 41 |
Lábszárnagyobbítás | 41 |
Combplasztika-felkarplasztika | 42 |
Dr. Balajthy Tibor - Dr. Nyirkos Péter: Az arc szépsége | 43 |
Dr. Nyirkos Péter: Ráncok, foltok | 43 |
Megelőzés | 43 |
Fényvédők | 43 |
Antioxidánsok | 44 |
Kezelés | 46 |
Dr. Balajthy Tibor: Az esztétikai arcműtétekről | 54 |
Az "arcplasztika" műtéteiről | 55 |
Dr. Nyirkos Péter: A pattanásos bőr | 56 |
Mi okozza: | 57 |
Kezelhető-e a pattanás? | 58 |
A piros arc | 64 |
Világos foltok az arcon | 65 |
Az ajak | 65 |
Az ajak ápolása | 66 |
Ajakszínezők (rúzs, ajakceruza, szájfény) | 66 |
Az ajaktetoválás | 67 |
Dr. Nyirkos Péter - Dr. Balajthy Tibor: Az ajkak megváltoztatása | 67 |
Dr. Nyirkos Péter: Az ajak rendellenességei | 69 |
Dr. Balajthy Tibor: Az ajkak plasztikai sebészeti ellátást igénylő elváltozásai | 70 |
Az orr esztétikai korrekciós műtétei | 70 |
Dr. Balajthy Tibor: Elálló fül | 71 |
Az arc formájának alakítása | 72 |
Dr. Nyirkos Péter: Smink | 72 |
Dr. Balajthy Tibor: Implantációs műtétek | 73 |
Dr. Békési László - Dr. Balajthy Tibor - Dr. Nyirkos Péter | 75 |
Dr. Nyirkos Péter: A szem színe | 75 |
Íriszdiganosztika | 76 |
Lehet-e következtetni a szemszínből a személyiségre? | 76 |
Változhat-e a szem színe? | 77 |
Megváltoztatható-e a szem színe? | 77 |
Dr. Nyirkos Péter: A szem védelme | 77 |
Speciális napszemüvegek | 80 |
A kontaktlencse | 81 |
Amiről könnyű megfeledkezni | 81 |
Milyen színt válasszunk síeléshez? | 81 |
És mi a helyzet az "antioxidáns" vitaminokkal? | 81 |
Dr. Békési László: A szem fénytörésének hibái | 82 |
Alkalmazkodás | 82 |
Fénytörési hibák | 83 |
A kontaktlencse | 84 |
A fénytörési hibák műtéti kezelése | 84 |
Radiális keratotómia (sugárirányú sazruhártya-bemetszések) | 85 |
Fotorefraktív keratektómmia, avagy PRK (lézeres szaruhártya-elpárologtatás) | 85 |
Lézerrel támogatott belső szaruhártyaréteg-elpárologtatás | 86 |
Femtosecundumos lézerkezelés | 86 |
Negatív lencse beültetése (Epikeratophakia) | 87 |
LTK (Lézer ThermoKeratoplasztika) | 87 |
Dr. Békési László - Dr. Nyirkos Péter: A szem sérülései | 87 |
Kancsalság | 88 |
Dr. Nyirkos Péter: A szemhély | 89 |
Smink | 89 |
A szemfesték eltávolítása | 89 |
Tartós smink | 89 |
A szem arányainak korrigálása | 89 |
Dr. Balajthy Tibor: A szemhéjak esztétikai korrekciós műtétei | 90 |
Dr. Nyirkos Péter: A szempilla alakítása | 91 |
A szemöldök vonala | 91 |
A szemöldök szedése és sminkelése | 91 |
Dr. Balajthy Tibor: A szemöldök műtétei | 91 |
Dr. Békési László - Dr. Nyirkos Péter: Kellemetlenségek a szem körül | 92 |
A "vörös szem" | 92 |
Szénanátha | 93 |
Zsírlerakódás | 93 |
Syringoma | 94 |
A szemöldök és a szempillák kihullása | 94 |
Szemszáradás, könnyezés | 94 |
Dr. Huszák András: A fogak és a harmonikus arc | 96 |
Nemcsak rágásra valók... | 96 |
Egyéni jelek, jellegek | 96 |
Helyzeti rendellenességek | 97 |
Műtétek az arc arányainak megváltoztatására | 97 |
Színbeli jellegzetességek, hibák | 98 |
A fogínygyulladás esztétikai hatásai | 99 |
Foghiányok, fogpótlások | 99 |
Fogékszerek | 101 |
Kiegyensúlyozott pihenés és a fogsorzáródás | 101 |
A fogak ápolásáról | 102 |
Dr. Balajthy Tibor - Dr. Nyirkos Péter: A női és férfi mell | 104 |
Kozmetikai kezelés | 104 |
Sport | 104 |
Mell műtétek | 105 |
Fejlődési rendellenességek korrekciója | 105 |
Mellnagyobbítás | 105 |
Mellfelvarrás | 109 |
Mellkisebbítés | 111 |
A férfi mell kisebbítése | 112 |
Dr. Duray Éva - Dr. Gyovai Gabriella - Dr. Balajthy Tibor - Dr. Nyirkos Péter: Intim higiéné - intim szépség | 113 |
Finom egyensúly | 113 |
A leggyakoribb fertőzések: Trichomonas és Candida | 114 |
A baktériumok | 115 |
Herpes | 116 |
Papilloma vírusok | 116 |
Egyéb nemi betegségek | 116 |
A nemi fertőzések különlegességei | 117 |
Általános tanácsok | 118 |
A terhes nők intim higiénéje | 119 |
Intim szépség | 121 |
A női külső nem szervek esztétikai-fiatalító műtétei | 121 |
Dr. Sikos Géza - Dr. Nyirkos Péter | 123 |
Hatalom, haj, demokrácia | 123 |
A haj színe | 124 |
A haj ápolása | 124 |
Az őszülés | 125 |
Korpásodás és fejbőrgyulladás | 126 |
Foltos hajhullás | 127 |
Diffúz hajhullás | 127 |
Ami valóban érdekli az embereket | 128 |
A hajhullás kivizsgálása | 130 |
Hajátültetés | 130 |
Hajátültetés follikuláris egységekkel, minimikrograftos módszerrel | 130 |
Kinek javasolt a hajátültetés? | 130 |
Hogyan történik a műtét? | 131 |
Hogyan lehetésges a természetes hatás elérése? | 132 |
Milyen eredmény várható a beavatkozástól? | |
Mi biztosíthatja a sikerességet? | 133 |
Lehetnek szövődményei a hajátültetésnek? | 134 |
Hogyan történik a szemöldök, szempilla, bajusz, fanszőrzet pótlása? | 135 |
Dr. Nyirkos Péter: Ami nem divat - A szőr | 136 |
A fokozott szőrnövés | 136 |
Ideiglenes szőreltávolítás (Depiláció) | 136 |
Tartós szőrtelenítés (Epiláció) | 137 |
Tartós szőrtelenítés lézerrel | 138 |
A kezelés veszélyei | 139 |
Dr. Nyirkos Péter: Kéz-láb | 141 |
Kozmetika, kéz- és lábápolás | 141 |
Műköröm | 141 |
A kéz és a láb bőrének betegségei | 142 |
Bőrszárazság, ekcéma | 142 |
Vírusszemölcs | 142 |
Körömgomba | 142 |
Benőtt köröm | 142 |
A kéz és a láb gombás fertőzése | 142 |
A körömágy-gyulladás | 143 |
Dr. Mérei György - Dr. Nyirkos Péter: A lélek | 145 |
Dr. Nyirkos Péter: Ép testben ép lélek??? | 145 |
Dr. Mérei György: A szépség megítélése | 146 |
Mennyire játszik szerepet a külsőnk saját magunk megítélésében? | 146 |
Miért fontos, hogy mit gondolunk magunkról? | 148 |
Példák a kóros lelki történésekre | 148 |
Túlértéklet (túl kedvezőnek ítélt) külső | 148 |
Amikor a külsővel túl sokat foglalkozunk | 148 |
Amikor a külső csak "jó fogás" | 150 |
Amikor a külsőn nagyon látszik a lelki zavar | 150 |
A depresszió | 150 |
A szorongásos zavarok | 152 |
Mikor forduljunk szakemberhez? | 153 |
Mire figyeljünk fel - önmagunkon és másokon? | 153 |
Segíthet-e a pszichiáter vagy a pszichológus? | 154 |
Hogyan válsszunk szakembert? | 155 |
Hogyan kezdődik és folyik a kezelés? | 155 |
Egyszerűsített depresszió kérdőív | 156 |
Dr. Nyirkos Péter: Szépséghiba vagy betegség? | 157 |
Allegriák | 157 |
Pikkelysömör (Pszoriázis) | 158 |
Vitiligo | 159 |
"Napgomba" | 160 |
Vírus-szemölcsök | 161 |
Keloid | 162 |
Anyajegyek, bőrdaganatok | 162 |
Fokozott izzadás | 163 |
Száraz bőr | 164 |
Mit csinál a nap a bőrrel? | 164 |
Tetoválások | 164 |
Testékszer (Piercing) | 165 |
A visszeresség | 167 |
Dr. Gyovai Gabriella - Dr. Nyirkos Péter: Különleges csoportok | 168 |
Csecsemők | 168 |
Gyermekek | 168 |
Serdülők | 169 |
Férfiak | 169 |
Terhesek | 170 |
Kozmetika | 170 |
Táplálkozás | 170 |
Sportolás | 170 |
A hormonális fogamzásgátlók | 171 |
Dr. Nyirkos Péter: Ápoltság | 175 |
Dr. Nyirkos Péter: Tudomány és üzlet | 180 |
Félelem és üzlet | 182 |
Játék és tudomány | 182 |
Epilógus | 183 |
Függelék | 184 |
Dr. Balajthy Tibor: A hegekről | 184 |
A heg helye | 184 |
A heg iránya | 184 |
A sebzárás technikája | 185 |
A sebgyógyulás körülményei | 185 |
Egyéni, aklati hegképződés | 185 |
Hogyan válasszunk plasztikai sebészt? | 186 |
A női mell önvizsgálata | 189 |
Dr. Nyirkos Péter - Dr. Makara Mihály: Tápanyagtáblázat | 190 |
Tárgymutató | 192 |