kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Magyar Testnevelési Főiskola |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Tűzött kötés |
Oldalszám: | 57 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 23 cm x 17 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Kézirat. Fekete-fehér ábrákkal. |
Bevezető | 3 |
A támaszugrások jellemzése | 4 |
Az ugrások közös technikai elemei | 4 |
A repülési szakaszok | 6 |
A gyorsasági erőkifejtés igénye | 7 |
Az ugrásoktatás óraszervezési kérdései | 8 |
A tentervi anyag oktatásának módszertana | 9 |
5 részes szekrényen széltében: huszárugrás | 9 |
5 részes szekrényen széltében: felgugolás és guggulótámaszból homorított leugrás | 12 |
5 részes szekrényen hosszában: bukfenc előre | 15 |
5 részes svédszekrényen: kis macskaugrás | 20 |
5 részes szekrényen széltében: zsugorkanyarlati átugrás | 26 |
4-5 részes szekrényen: felguggolás, fejenátfordulás | 29 |
4-5 részes szekrényen széltében: fejenátfordulás | 31 |
Szekrényen széltében: guggolóátugrás | 33 |
Szekrényen hosszában: terpeszátugrás (nagy macskaugrás) | 38 |
Lovon (szekrényen) széltében: terpeszátugrás | 40 |
110 cm magas lovon széltében: bicska átugrás | 43 |
A lebegőtámasz és kialakításának módszere | 47 |
Lovon széltében: kézenátfordulás | 49 |
Összefoglalás | 53 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.