kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Agykontroll Kft. |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 184 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 25 cm x 18 cm |
ISBN: | 963-795-97-X |
Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkkal. |
Szívből adni | 9 |
Az erőszakmentes kommunikáció (EMK) lényege | 9 |
Bevezetés | 9 |
A figyelem összpontosításának egyik módja | 11 |
Az EMK-modell | 13 |
Az EMK alkalmazása szűkebb és tágabb környezetünkben | 15 |
Az együttérzést gátló kommunikáció | 23 |
Morális ítéletek | 23 |
Összehasonlítás | 26 |
A felelősség tagadása | 27 |
Az életidegen kommunikáció egyéb formái | 29 |
Ítélkezés nélkül figyelni | 33 |
Az emberi értelem legmagasabb szintje | 37 |
Az érzelmek azonosítása és kifejezése | 45 |
Súlyos ára van a ki nem mutatott érzéseknek | 46 |
Érzések szemben a nem érzésekkel | 49 |
Gyarapítsuk az érzéseinket leíró szókincsünket! | 52 |
Felelősséget vállalni az érzéseinkért | 57 |
Négyféle reagálási lehetőség negatív jellegű közlésre | 57 |
Az érzések tövében meghúzódó szükségletek | 61 |
Szükségleteink kifejezése vagy magunkba fojtása | 64 |
Az érzelmi rabszolgaságból az érzelmi szabadságba | 66 |
Olyat kérni, ami gazdagítja az életet | 71 |
Pozitív megfogalmazás | 71 |
A tudatos kérdés | 76 |
A visszakérdezés | 77 |
Nyílt válasz kérése | 79 |
Egy csoporthoz intézett kérés | 79 |
Kérés és követelés | 81 |
Határozzuk meg kérésünk célját! | 83 |
Empátiával fordulni mások felé | 91 |
Jelenlét: légy is jelen, amikor teszel valamit! | 91 |
Az érzésekre és a szükségletekre figyelni | 94 |
A hallottak visszamondása | 96 |
Fenntartani az empátiát | 101 |
Amikor a fájdalom megakadályos minket az empátia kifejezésében | 102 |
Az empátia ereje | 109 |
A gyógyító empátia | 109 |
Az empátia és a sebezhetőség kimutatása | 111 |
Az empátia használata a veszély elhárítására | 113 |
Empátia-elutasító válasz esetén | 116 |
Élettelen beszélgetések empátiával történő feltámasztása | 116 |
Empátia a némasággal szemben | 118 |
A düh teljes kifejezése | 123 |
Megkülönböztetni a kiindulási pontot a kiváltó októl | 124 |
A dühünk az életet szolgálja | 126 |
A kiindulási pont és a kiváltó ok gyakorlati jelentősége | 127 |
A düh kifejezésének négy lépcsőfoka | 129 |
Empátiával kezdeni | 130 |
Szánjunk rá időt! | 133 |
Az oltalmazóerő | 139 |
Amikor az oltalmazóerő elkerülhetetlen | 139 |
Az erő alkalmazása mögötti gondolatmenet | 139 |
A büntetőerő típusai | 140 |
A büntetés ára | 142 |
A büntetés korlátait bemutató két kérdés | 143 |
Oltalmazóerő az iskolában | 143 |
Önmagunk felszabadítása és mások támogatása | 147 |
Szabadítsuk meg magunkat megrögzött szokásainktól! | 147 |
A belső konfliktusok feloldása | 148 |
Álomrontó fordulatok | 149 |
Belső környezetünk karbantartása | 150 |
Diagnózis helyett erőszakmentes kommunikáció | 152 |
Az elismerés kifejezése az erőszakmentes kommunikációban | 159 |
Az elismerés mögötti szándék | 159 |
Az elismerés három alkotórésze | 160 |
Az elismerés fogadása | 162 |
Az elismerés utáni vágy | 163 |
Túljutni az elismerés kifejezésével szembeni ellenérzéseken | 165 |
Utószó | 167 |
Az erőszakmentes kommunikáció modellje | 169 |
Gyakorlatok | 171 |
Irodalom | 179 |
Az EMK-központ küldetése | 183 |
A Nemzetközi EMK-központ által hitelesített magyar trénerek | 184 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.