A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A sízés technikája

Síkon, lejtőn, meredeken - Az új sí ABC

Szerző
Budapest
Kiadó: Magyar-Osztrák Alpesi Egyesület
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött papírkötés
Oldalszám: 94 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 26 cm x 19 cm
ISBN:
Megjegyzés: Számos ábrával illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó3
Alapgondolatok5
Figyelem és ellenőrzés9
Az előrehajlás-előredőlés10
A bokahorog11
Haladás a síkon14
A sízés előgyakorlatai
A fordulás17
Felfelé18
Esés, felkelés21
Az egyenes siklás23
A rézsút síklás27
A támasztott siklás28
A terpesztett siklás31
A terpesztett ívelés33
Az oldalcsúszás34
Az ívelés34
Kitámasztás a hegyfelőli lábbal38
Ívelés meredek lejtőn41
Előszó a lendületekhez42
A támasztott Krisztiánia43
Krisztiánia meredek lejtőn46
A "Seelos-lendület"46
A felszerelés55
A sí56
A cipő58
A kötés59
A botok61
A ruházat61
A fókabőr66
A sílécek impregnálása és a viaszolás69
A síturistaság73
A bőr ápolása80
Hová menjünk sízni?81
Tartalomjegyzék95

Déván István

Déván István műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Déván István könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem