1.059.645

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A sísport gyakorlati kézikönyve

Szerző
Szerkesztő
Grafikus
Fotózta
Budapest
Kiadó: Turistaság és Alpinizmus
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött papírkötés
Oldalszám: 96 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 17 cm x 13 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal, fotókkal illusztrált kiadás.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A sísport fokozatos fejlődésével szoros lépést tartott külföldön a gyakorlati sí-irodalom. A kézikönyveknek egész raja lepte el a könyvpiacot és uralkodóvá vált nálunk is magyar síkönyv hiányában.... Tovább

Előszó

A sísport fokozatos fejlődésével szoros lépést tartott külföldön a gyakorlati sí-irodalom. A kézikönyveknek egész raja lepte el a könyvpiacot és uralkodóvá vált nálunk is magyar síkönyv hiányában. Nekünk nem volt oly sí-könyvünk, mely a sísport mai modern fejlettségi fokának megfelelne, melyből a síelés elemeit megtanulni s melyből okulni lehet. Ami van az elavult, részben kezdetleges vagy ki nem forrott külföli munkának fordítása. A magyar sísport kibontakozásának korát éli. Nemcsak a székesfőváros közvetlen közelében vannak hívei, hanem terjed az egész országban szerteszét. Úgy véltük, elérkezett immár annak ideje, hogy magyar gyakorlati sí-kézikönyvet adjunk a mindazoknak, kik érdeklődnek e szép sport iránt, továbbá azoknak, akiknek hivatásuknál fogva szükségük van a síre (vadőrök, erdőőrök, katonák). A Budapesti Egyetemi Turista Egyesület tagjai írták e könyvet és pedig Delmár Walter részben a "Felszerelés" fejezetét (sí és kötés), valamint az "Ugrás"-ra vonatkozó részt, Horn K. Lajos a "Lefelé" és "Lendületek" fejezetet, Hefty Gy. Andor "A hó" fejezetet, Lufer István "Felszerelésből" a ruházat, "A síelés alapfogalmai" és "Felfelé" fejezeteket, a többit pedig e könyv szerkesztője. A rajzokat és ábrákat Dr. Csepcsányi Tibor készitette. A sajtó alárendezésben segített Dr. Vigyázó János. Köszönetet mondunk továbbá neumann Szigrid festőművésznek, ki festményeivel, Baján Arthurnak, Dr. Hruby Edének, ifj. Kienast Ferencnek és Plökl Antalnak, kik fényképeikkel emelték könyvünk tartalmát. Vissza

Tartalom

Előszó az első kiadáshoz3
Előszó a második kiadáshoz5
A sísport fejlődéséről9
A síelő felszerelése15
A sífutás alapfogalmai28
Oktatás, tanulás28
A sí vitele29
Felcsatolás29
Esés, felkelés30
Járás a síkon30
Fordulás31
Felfelé33
Lefelé35
Egyszerű siklás35
A fékezés módjai37
Támasztott siklás38
Terpesztett siklás40
Korcsolyázó siklás41
Ívelés41
Teljesen támasztott siklás43
haránt siklás44
Fékezés bottal44
Lendületek46
A telemark46
A krisztiania48
Kombinált lendületek51
A szlalom51
Harántugrás52
Terepugrás52
Irányváltoztató ugrás52
A terepen53
Menetelés túra közben53
Bothasználat felmenetben54
Felmenet54
Lesiklás55
Kirándulás58
Előkészítés58
Végrehajtás60
Hegyi sítúrák62
Alkalmasság62
Előkészítés63
Menetelés64
A hegység téli veszedelmei65
Ugrás69
Ugrósánc70
Ugró sí70
Ugrás a sáncról71
Az ugrás technikája72
Nekifutás72
Elugrás74
Testtartás a levegőben76
Felugrás78
Kifutás és az ugrás befejezése79
Síversenyek80
Sítanfolyamok82
Előkészítés, tanterv82
A tanítás módja83
Sí-szabadgyakorlatok85
A tréning88
Egészségi szabályok89
Evés, ivás89
Meghűlés89
Fagyás90
Hósülés90
Hóvakság91
Balesetek91
A hó93
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
Kuponos kedvezmény ezen könyv esetében nem vehető igénybe.