1.059.657

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A Shaolin-kolostor Chin Na-technikái

Oktatói kézikönyv minden harcművészeti stílushoz

A Shaolin-kolostor Chin Na-technikái
A Shaolin-kolostor Chin Na-technikái A Shaolin-kolostor Chin Na-technikái A Shaolin-kolostor Chin Na-technikái A Shaolin-kolostor Chin Na-technikái
Szerző
Budapest
'Dr. Yang Jwing-Ming: A Shaolin-kolostor Chin Na-technikái ' összes példány
Kiadó: Lunarimpex Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 218 oldal
Sorozatcím: Mesterek és harci művészetek
Kötetszám: 8
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-85565-7-9
Megjegyzés: Számos ábrával, fotóval illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

A szerzőről7
Előszó9
Bevezető10
Általános bevezetés12
Bevezetés12
A Chin Na alapelvei15
Hogyan tanuljunk Chin Nát egyedül?23
Alapedzések25
Bevezetés25
A gyorsaság és az erő fejlesztése27
A Chin Na-fogástechnikák általános szabályai47
Chin Na-szabadulótechnikák48
A lefogásos Chin Na ellentámadásainak általános szabályai53
Ujj Chin Na55
Bevezetés55
Chi Na-ujjtechnikák56
Csukló Chin Na74
Bevezetés74
Chin Na-csuklótechnikák75
Könyök Chin Na101
Bevezetés101
Chin Na-könyöktechnikák102
Váll, nyak és derék Chin Na127
Bevezetés127
Chin Na-válltechnikák128
Chin Na-nyaktechnikák134
Chin Na-deréktechnikák146
Láb Chin Na149
Bevezetés149
Chin Na-lábtechnikák150
Izomfogásos Chin Na160
Bevezetés160
Izomfogásos technikák161
Testüregnyomás164
Bevezetés164
Testüregnyomó technikák166
A Chin Na harci alkalmazása178
Bevezetés178
Alapedzések179
Példák184
Sérülések kezelése189
Bevezetés189
Diagnózis192
Kezelési módszerek193
A leggyakoribb sérülések kezelése197
Végszó205
Függelék206

Témakörök

Dr. Yang Jwing-Ming

Dr. Yang Jwing-Ming műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Yang Jwing-Ming könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
Kuponos kedvezmény ezen könyv esetében nem vehető igénybe.