Testünk hőtartalma | |
Hideg- és melegvérűek | 8 |
A légzéssel járó légcsere; hőképződés és hő kiadása | 9 |
A vízelpárolgás és verejtékleadása, mint hő szabályozók | 12 |
Természetes óvókészülékek a hideg ellen | 14 |
A ruházkodás mint mesterséges éghajlat | 16 |
A ruházkodás physikai tulajdonságai | |
Élő állatok bőrének physikai tulajdonságai | 17 |
A bőrruha | 18 |
A selyem, gyapju, vászon és gyapot közti különbségek | 20 |
A mesterséges, állati és növényi szövetek physikai tulajdonságai | 21 |
A szövetek légtartalma | 22 |
A szövetek viselkedése a nedvességgel szemben | 22 |
A hőguta | 25 |
A vízelpárolgás a szöveteken át | 27 |
A szövetek likacsossága és fajsulya | 28 |
A ruházat vastagsága | 30 |
A ruházat absolut sulya | 30 |
Különböző légtartalmú szövetek mikroskópiai metszete | 31 |
A bélések tulajdonságai | 32 |
A különböző szövetek és ruházkodási módszerek megítélése | 34 |
Különböző színű szövetek hősugár felvétele | 38 |
A ruházat elemzése a testi tulajdonságokra és állapotokra vonatkozólag | 38 |
A szövetek eltávozása a viselés következtében | |
A physikai tulajdonságok elváltozása a viselés következtében (Légtartalom csökkenése, stb.) | 39 |
A szövetek verejték, piszok, bacteriumok számára való felvétele | 40 |
A ruhák mint betegségcsirák | 41 |
Furunculusok és carbunculusok ruha általi terjesztése | 42 |
A gyapjufehérnemű mint betegségterjesztő | 46 |
Az uszályruha | 47 |
A ruha és fehérnemű fertőtlenítése | 48 |
A szövetek mérges festékei | 50 |
A ruházat nyomó hatása. A láb és ruházkodása | |
A ruha állása. A nyomás hatása a testünkre | 51 |
A tyukszem | 52 |
A lábujjak elgörbülése és annak befolyása a katonai alkalmasságra | 54 |
A gyermek lábujjainak elgörbülése | 56 |
A láb alakja, a cipész és a hiúság | 57 |
Az egyoldalúan symmetrikus láb és a kétoldaluan symmetrikus cipő | 57 |
A "kis láb" | 58 |
A Meyer-féle egyenes | 60 |
A ludtalp | 61 |
A sarok | 61 |
Helyes cipőalakok elérése | 62 |
Mérték után készült vagy készen vett cipőt viseljünk | 63 |
A katona-cipők | 64 |
A harisnya és az u. n. normalharisnya | 65 |
A harisnyakötő | 69 |
A ruházatnak a csontokra, a törzsre és a belső szervekre ható nyomása | |
A gerincoszlop és elgörbülése | 70 |
A fűző nyomása | 74 |
A fűző befolyása a mellkasra | 75 |
A légzés mechanizmusa | 77 |
A légzőmozgások gátlása a fűző által | 80 |
A légzés Röntgen-felvételei fűzőben és anélkül | 80 |
A korlátolt légzés befolyása az egész anyagcseréje | 81 |
A fej visszereskeringés akadályozásának hátrányai | 83 |
A fűző nyomó hatása a hasüri zsigerekre | 85 |
A termet és elváltozásai | 86 |
A hasi zsigerek rendes elhelyeződése | 88 |
A hasüri szervek elhelyeződése és a nők idegessége | 88 |
A fűzési-máj | 90 |
A verőcér vérkeringése | 91 |
A nyomásnak a mell és hát csontjaira és lágyrészeire való hatása | 92 |
A ruha súlyának a vállon és derékon való elosztása gyermekeknél és felnőtteknél | 94 |
Az alsó ruha követelményei egészségi szempontból | 96 |
A ruha súlyának elosztása művészi szempontból | 98 |
A ruházat súlya | 99 |
A széles medence és az angolkórosan széles csípő | 100 |
A ruházkodás történetének egészségi szempontból való áttekintése | |
Görög és római nők (Fascia, Chiton, Himation) | 103 |
A középkor fényűzése és erkölcsprédikációi | 103 |
A Renaissance- és reform-korszak jelmezei, Raphael, Holbein, Dűrer, Cranach Lukács | 104 |
Medici Katalin és Erzsébet királyné | 105 |
XIV. Lajos kora | 105 |
Rousseau eszméi és a reform-korszak, visszatérés az ősiséghez, Winckelmann, Herder | 106 |
Sömmering anatómus és II. József császár rendelete a fűző viselése ellen | 106 |
Vigée le Brun | 107 |
Goethe, I. Napoleon, Lujza királynő | 107 |
Konty, paróka és fűző | 108 |
A ruházkodás reformja | |
A klassikus kor klassikus ruházata, Goethe állásfoglalása | 108 |
A XIX. század divatának fejlődése és Vischer Th. Frigyes kritikai széptani megjegyzései | 110 |
Az ipar befolyása a divatot illetőleg | 113 |
A nők tőkéjének és munkaerejének igénybevétele | 113 |
Vischer jóslásai | 114 |
A reform-mozgalom következményei | 116 |
A ruházat és váltakozó hatása a kulturális haladásra | |
A dolgozásnál használt ruha állása | 117 |
A divatos férfiruha céltalansága | 119 |
A viseletek, azok előnyei és hátrányai egészségi szempontból | 120 |
A ruházat hordása munkavégzés | 124 |
A ruha a munkaerőt ne csökkentse, hanem fokozza | 125 |
A ruházkodás befolyása a foglalkozással bíró nők munkabírására és egészségére a statisztika alapján | |
A foglalkozás nélküli férfiak és nők | 127 |
A háztartással és mezőgazdasággal foglalkozó nők | 128 |
A textil- és szabóipar terén foglalkozó nők | 128 |
A neveléssel és oktatással foglalkozó nők | 129 |
A kereskedelemmel, iparral és egyéb munkával foglalkozó nők | 129 |
Különböző korú férfiak és nők halandósága | 131 |
A gyermekek halandósága | 133 |
A nők hasznavehetősége a betegápolás terén | 136 |
A nők hasznavehetősége a távbeszélő-hivatalban | 137 |
A nők hasznavehetősége az üzletben | 138 |
A beteg- és rokkantakat segélyző pénztárak | 139 |
A munkabírás és a fűzés | 139 |
A szolgálati ruha szüksége a távbeszélő, távíró és vasúti szolgálatban | 139 |
A tornatanítónők torna-ruha nélkülözhetetlensége | 142 |
Az iskolásgyermek az oktatás céljaira szolgáló ruhájának szüksége | 144 |
A dolgozásnál használt ruházat | |
Magasabb állású férfiak ruházkodása | 146 |
A sport ruhák | 146 |
A katona ruha | 147 |
Az éghajlati egyenruha | 148 |
A nők munkásruha hiánya | 149 |
A házi- és mezei munka iránti hajlam visszafejlődése és a ruházkodási kérdés közti összefüggés | 149 |
A betegápolásnál használható ruházat | 150 |
A cselédek ruházata | 151 |
Nem fertőtlenített ruhák | 152 |
A magasabb állású nők viselete | 152 |
A ruházat kettéosztásának új elvei (Blúzviselet) | 153 |
A ruházatnál alkalmazandó egészségi elvek | 154 |
A cselédek ruházata | 154 |
Mezei munkások ruházata | 155 |
Művészek ruházata | 156 |
Pihenő ruhák | 157 |
Házi- és társalgási (estélyi) ruhák | 158 |
A képek megmagyarázása | 158 |
A szabászat reformja | |
A műszabóság és szabászat | 159 |
Tudományos segédeszközök és módszerek felhasználása | 160 |
A körző | 160 |
A plastikus testlenyomat | 160 |
Az u. n. ruhabábok téves sémája | 161 |
A testtartás változásai | 161 |
A szabászati-oktatás alapjául szolgáló anatómiai és élettani szempontok összekötve egyéni és szabad művészies felfogással | 161 |
A nők ipariskolák, mint a divatos női viselet ápolói és terjesztői | 162 |
A ruhaszövetek hygienikus vizsgálása graphikus ábrázolással | |
A szövetek physikai tulajdonságairól szóló táblázat, Rubnertől | 164 |
A szövetek physikai tulajdonságairól szóló ábrák | 167 |
Magyarázatok a szöveghez | 173 |