kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött keménykötés |
Oldalszám: | 267 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 24 cm x 17 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal illusztrálva. |
A röplabdázás fejlődése | 3 |
A röplabdázás eredete és elterjedése | 5 |
A röplabdázás fejlődése a játékszabályok, a technika és a taktika változásának hatására | 7 |
A röplabdázás legfontosabb nemzetközi versenyei és azok eredményei | 9 |
A röplabdázás fejlődése hazánkban | 14 |
A röplabdázás technikája | 17 |
Szakkifejezések | 19 |
Alapállás | 21 |
Igazodás (hozzáállás) a labdához | 23 |
Alapkosárérintés | 25 |
Egykezes kosárérintés | 31 |
A mezőnyben történő labdaérintések szabályai | 32 |
Az alkar- és ékérintés | 33 |
Alkarérintés | 33 |
Ékérintés | 35 |
Kanálérintés | 36 |
A hálóból visszapattanó labda továbbítása | 38 |
Gurulások, vetődések | 40 |
Gurulás előre | 40 |
Gurulás oldalt | 40 |
Gurulás hátra (aláfekvés) | 42 |
Vetődéses labdaérintés | 42 |
Nyitások | 47 |
A nyitások célja, felosztása | 47 |
Alsó egyenesnyitás | 47 |
Alsó oldalnyitás | 48 |
Gyertyanyitás | 48 |
Fonáknyitás | 50 |
Felső egyenesnyitás | 50 |
Horognyitás | 54 |
Lebegtetett vagy japán nyitás | 54 |
A nyitások végrehajtásakor leggyakrabban előforduló hibák | 56 |
A nyitásfogadás technikája | 57 |
A nyitások végrehajtásának taktikája | 58 |
A nyitások végrehajtásával kapcsolatos szabályok | 59 |
Feladások | 60 |
Feladás előre | 60 |
Feladás hátra | 62 |
Feladás keresztbe | 62 |
Feladás fej fölé, alacsonyan (tyukfeladás) | 65 |
Feladás légi-kosárérintéssel | 65 |
Feladás a mezőnyből | 65 |
Szúrt feladás | 67 |
A feladások végrehajtása közben leggyakrabban előforduló hibák | 67 |
A feladás taktikája | 68 |
Leütések | 68 |
A leütések célja, feladata, felosztása | 68 |
Egyenesütés hálóközelben | 72 |
Egyenesütés elfordítása | 72 |
Egyenesütés a hálótól távol | 73 |
Az alacsony labda megütése (tyukütés) | 73 |
Egyenesütés szúrt labdából | 73 |
Horogütés | 75 |
Gyengeütés | 75 |
A leütések végrehajtása közben előforduló hibák | 76 |
A leütések taktikája | 79 |
A leütéssel kapcsolatos játékszabályok | 80 |
Sáncolás | 81 |
A sáncoláskor elkövethető hibák | 82 |
A sáncolás taktikája | 85 |
A sáncolás szabályai | 87 |
A röplabdázás technikájának oktatása | 89 |
A technikai elemek oktatásának általános kérdései | 89 |
A technikai elemek oktatásának sorrendje | 93 |
Egy technikai elem oktatása a röplabdázásban | 96 |
Az alapállás oktatása | 98 |
Az alapkosárérintés oktatása | 98 |
A kiindulóhelyzet oktatása | 99 |
A hozzáállás oktatása | 103 |
Az érintőfelület kialakításának oktatása | 106 |
A karmunka oktatása | 107 |
A lábmunka oktatása | 108 |
A kar- és a lábmunka összekapcsolása | 109 |
Az alapkosárérintés oktatásában felhasználható alakzatok | 110 |
Elfordulással történő labdatovábbítás oktatása | 112 |
Az alkar- és ékérintés oktatása | 112 |
A kanálérintés oktatása | 115 |
Az alkar-, ék- és kanálérintés oktatásában felhasználható alakzatok | 115 |
Az alapkosárérintés, alkar- és ékérintés gyakorlatai | 116 |
A gurulások és vetődések oktatása | 121 |
A gurulás hátra (aláfekvés) oktatása | 121 |
A gurulás oldalra oktatása | 122 |
A vetődések oktatása | 125 |
A nyitások oktatása | 127 |
A nyitások oktatásának menete | 127 |
Az alsó egyenesnyitás oktatása | 128 |
A felső egyenesnyitás oktatása | 129 |
A nyitások oktatásában felhasználható alakzatok | 130 |
A nyitások gyakorlatai | 130 |
A feladások oktatása | 132 |
Az előre történő feladás oktatása | 132 |
A hátrafelé történő feladás oktatása | 133 |
A feladás keresztbe oktatása | 134 |
A feladások oktatásának menete | 134 |
A feladás változatainak oktatása | 136 |
A leütések oktatása | 141 |
Az egyenesütés oktatásának menete | 141 |
A hálótól távolabb végrehajtott egyenesütés oktatása | 145 |
Az egyenesütés elfordításának oktatása | 145 |
A horogütés oktatása | 146 |
Az alacsony labda ("tyúklabda") leütésének oktatása | 146 |
A leütések oktatásában felhasználható alakzatok | 146 |
A feladás és leütés gyakorlatai | 148 |
A sáncolás oktatása | 150 |
Az egyes sáncolás oktatása | 150 |
A csoportos sáncolás oktatása | 151 |
A röplabdázás technikájának oktatása az úttörő- és serdülőkorban | 154 |
A röplabdázás taktikája | 159 |
Általánosan használt taktikai fogalmak | 161 |
A taktika fogalma | 163 |
A taktika fogalma | 163 |
A játékrendszer fogalma | 165 |
A technika, a taktika és a játékrendszer kapcsolata | 166 |
A taktika felosztásának szempontjai | 167 |
A gyakorlati taktika összefoglalása | 170 |
A játékosok általános feladatai a játéktér egyes területein | 171 |
A specializálódás lehetőségei a röplabdázásban | 173 |
Az "ideális" röplabdacsapat | 174 |
Alaptaktika | 176 |
Az edző feladata a mérkőzésen | 176 |
A csapat összeállítása, szerkezete | 176 |
A cserék lebonyolítása | 178 |
A játék szüneteinek kitöltése | 180 |
A taktika megváltoztatása mérkőzés közben | 180 |
A támadás taktikájának alapformái | 181 |
Szemből feladott labdák leütése | 182 |
Hátrafelé feladott labdák leütése | 184 |
Keresztbe feladott labdák leütése | 185 |
A labda átívelése | 186 |
A védekezés taktikájának alapformái | 187 |
Nyitásfogadási alakzatok | 187 |
A sáncolás, mint a védekezés eszköze | 188 |
Védekezés sánc nélkül | 191 |
Az ütés biztosítása | 192 |
Taktikai kombinációk | 193 |
Támadás kombinációi | 195 |
Leütés a feladó megkerülésével | 195 |
Befutások | 195 |
Helycserék a hálónál | 196 |
Egybőljáték | 198 |
Kombinációk a védekezésben | 199 |
Nyitásfogadások a különféle támadókombinációk esetén | 202 |
Védekezés kettes sánccal | 202 |
Védekezés hármas sánccal | 205 |
Helycserék a hátsó sorban | 206 |
Játékrendszerek | 206 |
Támadás és védekezés a 4:2-es sarkos rendszerben | 208 |
Támadás és védekezés a 4:2-es hátsós rendszerben | 210 |
Támadás és védekezés 4:2-es hármas-hátsós rendszerben | 212 |
A biztosító játékosok mozgása | 214 |
Az ütésbiztosító játékos mozgása | 214 |
A sáncot biztosító játékos mozgása | 215 |
A röplabdázás taktikájának oktatása | 217 |
Általános szempontok a taktika oktatásához | 219 |
Gyakorlatok a támadás taktikájának oktatásához | 221 |
A szemből feladott labdák leütésének oktatása | 221 |
A hátrafelé feladott labdák leütésének oktatása | 224 |
A befutások oktatása | 226 |
Támadási kombinációk oktatása | 228 |
Gyakorlatok a védekezés taktikájának oktatásához | 231 |
A nyitásfogadás oktatása | 231 |
A mezőnyjátékosok oktatása | 233 |
A védekező csapat mozgásának oktatása | 238 |
Röplabdázás az iskolában | 239 |
A sportjátékok, illetve a röplabdázás szerepe a tantervben | 241 |
A röplabdázás tanítási anyaga | 243 |
Az iskolai sportköri foglalkozás és oktatási feladatai | 245 |
Serdülők foglalkoztatása | 247 |
A csapat megszervezése | 249 |
A csapat felkészítése a mérkőzésekre | 251 |
Teendők a mérkőzés alatt | 252 |
A röplabdázás iskolai játékai | 253 |
Általános tudnivalók a játék szervezéséről és vezetéséről | 255 |
A röplabdasport hazai és nemzetközi szervezete | 257 |
A nemzetközi jegyzőkönyv vezetése | 259 |
Röplabdapályák építése és karbantartása | 261 |
Irodalom | 263 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.