Fekete-fehér ábrákkal, fotókkal illusztrálva. A könyv végén színes hirdetésekkel.
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
Fülszöveg
Kezdjük egy kis számolással: hány kilótól kellette megszabadulnia ahhoz, hogy elérje az egészséges, ideális súlyát? 10-től, 20-tól, 50-től?
A válaszát szorozza meg néggyel. MAXIMUM ennyi nap kell ahhoz, hogy elérje célját! Függetlenül attól, hogy eddig mit hitt, a fogyás nem azon múlik hány gramm zsírt, szénhidrátot vagy kalóriát viszünk be és égetünk el. Egyedül a savaktól függ. Ha sikerül helyreállítania vérének és testének finom kémiai egyensúlyát, elérheti az ideális testsúlyt.
Ebben az áttörő szemléletmódú könyvben a neves mikrobiológus és táplálkozáskutató - Dr. Robert Young és felesége, Shelley Redford Young - egy egyszerű, hét lépésből álló programot kínál Önnek, melynek segítségével helyre állíthatja kémiai egyensúlyát, ami segíteni fogja Önt az ideális testsúly visszaállításában.
Most végre válaszokat kaphat:
• Hogyan segítheti fogyását, ha sok vizet iszik?
• Hogyan hizlalhat a testmozgás, ha nem a megfelelő módon végzik?
• Mely ételek lúgosítják, és melyek...
Tovább
Fülszöveg
Kezdjük egy kis számolással: hány kilótól kellette megszabadulnia ahhoz, hogy elérje az egészséges, ideális súlyát? 10-től, 20-tól, 50-től?
A válaszát szorozza meg néggyel. MAXIMUM ennyi nap kell ahhoz, hogy elérje célját! Függetlenül attól, hogy eddig mit hitt, a fogyás nem azon múlik hány gramm zsírt, szénhidrátot vagy kalóriát viszünk be és égetünk el. Egyedül a savaktól függ. Ha sikerül helyreállítania vérének és testének finom kémiai egyensúlyát, elérheti az ideális testsúlyt.
Ebben az áttörő szemléletmódú könyvben a neves mikrobiológus és táplálkozáskutató - Dr. Robert Young és felesége, Shelley Redford Young - egy egyszerű, hét lépésből álló programot kínál Önnek, melynek segítségével helyre állíthatja kémiai egyensúlyát, ami segíteni fogja Önt az ideális testsúly visszaállításában.
Most végre válaszokat kaphat:
• Hogyan segítheti fogyását, ha sok vizet iszik?
• Hogyan hizlalhat a testmozgás, ha nem a megfelelő módon végzik?
• Mely ételek lúgosítják, és melyek savasítják a testet?
• Milyen előnyökkel jár, ha mikroszkóp alatt elemezteti vérét?
... és meg sok lényeges dologra!
Vissza
Tartalom
1. Fejezet Elhízott nemzedék 11
2. Fejezet Nem a zsír, hanem a savak 25
3. Fejezet Mi köze ehhez a vérnek? 39
4. Fejezet Válasszon egy diétát - bármely divatos diétát
és én megmutatom, hogy miért van még mindig elhízva
(És miért beteg. És fáradt.) 55
5. Fejezet Ön az, amit megiszik! 69
6. Fejezet Barátunk, a háj 91
7. Fejezet Gondolkodjon fogyásban! 113
8. Fejezet Étkezzen helyesen, éljen egészségesen! 131
9. Fejezet Alapvető étrendkiegészítők 161
10. Fejezet Mozogjunk! 179
11. Fejezet Hét lépés az ideális testsúly eléréséhez 223
12. Fejezet Együnk! 247
Recept-index 251
Referenciák 385
Google, Facebook, Apple, Microsoft fiókkal való belépés/regisztráció eseténautomatikusan elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket.
Elfelejtett jelszó
Kérjük, adja meg azonosítóját, és a hozzá tartozó email címet, hogy jelszavát elküldhessük Önnek!
A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
Azonosító név/E-mail cím* Azonosító és e-mail cím megegyező
E-mail cím*
(2009 március óta a regisztrált ügyfelek azonosító neve megegyezik az email címmel)
Ha az azonosítóját sem tudja megadni, kérjük, hívja az ügyfélszolgálati vonalat:
+36-62-452-833
1
2
3
Regisztráció
Regisztráció
Regisztrációja sikeresen megtörtént.
Megadott e-mail címére megerősítő e-mailt küldtünk. Ahhoz, hogy a regisztrációja véglegesedjen, és le tudja adni rendeléseit, kérjük, kattintson a levélben található linkre. A megerősítő link a kiküldéstől számított 48 óráig érvényes, ezután a regisztrációs adatok törlésre kerülnek.
Kérjük, jelölje meg az érdeklődési körébe tartozó témaköröket!
Regisztráció
Az ön által megjelölt témakörök:
Temakor_1
Beállíthatja, hogy emailben értesítőt kapjon az újonnan beérkezett példányokról a bejelölt témaköröknek megfelelően.
Beállított értesítőit belépés után bármikor módosíthatja az Értesítő menüpont alatt:
létrehozhat új témaköri értesítőt
inaktiválhatja értesítőjét, ha éppen nem kíván a megadott témában értesítőt kapni
törölheti véglegesen az adott értesítőjét
szerkesztheti jelenlegi értesítőjét, ha még részletesebben szeretné megadni mi érdekli.
Az Ön választása alapján naponta vagy 3 naponta kap tőlünk emailt a beállított értesítőjéről.
Folytatás Microsoft-tal