1.067.053
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
A Nutrikid gyerekek és az evés titkai
Munkafüzet
Budapest
| Kiadó: | Nestlé Hungária Kft.-Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 43 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 25 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Színes illusztrációkkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Életünk során nap mint nap több alkalommal is a legkülönbözőbb élelmiszereket vesszük magunkhoz az evéssel és az ivással, a legtöbbször azért, mert éhséget vagy szomjúságot érzünk, vagy azért is,... TovábbElőszó
Életünk során nap mint nap több alkalommal is a legkülönbözőbb élelmiszereket vesszük magunkhoz az evéssel és az ivással, a legtöbbször azért, mert éhséget vagy szomjúságot érzünk, vagy azért is, meg megkívánjuk az ételt. Miért is van ez így egyáltalán?Az élethez hozzátartozik a légzés, az evés, az ivás, a hőmérsékletszabályozás, a felesleges salakanyagok kiválasztása és még sok minden más is. Miközben a szervezetünk önműködően gondoskodik a légzésről és hőmérséklet-szabályozásról, addig rendszerint tudatosan választhatunk, hogy mit eszünk és iszunk meg. Másrészről viszont az élelmiszerek sem azonosak, és az azokat alkotó tápanyagok más és más feladatot töltenek be a szervezetünkben. Hogyan és milyen szempontok szerint válasszunk a különböző élelmiszerek között?
Ebben a füzetben az evés és az ivás világát szeretnénk felkutatni, hogy megválaszolhassuk ezeket a kérdéseket. Felfedezzük azt, hogy mi bújik meg az élelmiszerek belsejében, hogy miért hasznosak a különböző anyagok a szervezetünknek, és hogy miként emésztjük meg ezeket. Ezen kívül beszélünk még a táplálkozásunkkal összefüggő élvezetekről, szokásokról és érzékszervi benyomásokról is. Vissza
Tartalom
| Miért eszünk? | 5 |
| Kik azok a Nutrikid gyerekek? | 6 |
| Hogyan érzékelik érzékszerveink az élelmiszereket? | 7 |
| Miért van szüksége szervezetünknek a különböző élelmiszerekre? | 11 |
| Italok | 13 |
| Zöldségfélék és gyümölcsök | 15 |
| Gabona és krumpli | 17 |
| Tej és tejtermékek | 21 |
| Hús, hal, tojás és hüvelyesek | 23 |
| Zsírt és olajat tartalmazó élelmiszerek | 26 |
| Édességek és cukros italok | 29 |
| Hogyan épül fel az élelmiszer-piramis? | 32 |
| Hogyan emésztjük meg az élelmiszereket? | 35 |
| Mennyi energiára van szükségünk? | 38 |
| Miért eszünk naponta többször? | 41 |
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Állapot:
Jó
940 Ft
470 ,-Ft 50
7
pont kapható
Kosárba
Folytatás Microsoft-tal