kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Athenaeum Irodalmi és Nyomdai R.-T. |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
Oldalszám: | 204 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 18 cm x 14 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal. |
Előszó | |
Az egészség és szépség: kötelesség | |
A kultúra hatása a testre | |
Az emberi test tökéletlenségei | |
A nő és a testkultúra | |
Testi és szellemi produktivitás | |
Test és lélek | |
Miért kell speciális női testnevelés | |
Egészséges életberendezés | |
A gyermeknevelés és a torna | |
Őszinteség a leánynevelésben | |
A testkultúra módszere | |
Légzőtorna és bőrápolás | |
Testkultúra a művészetben | |
A művészi mozgás | |
A kifejező mozgás fölépítése | |
Bevezetés a testtechnikába | |
Gyakorlatok | |
Relaxírozó gyakorlatok | |
Légzőgyakorlatok | |
Mellizomgyakorlatok | |
Hasizomgyakorlatok | |
Hátizomgyakorlatok | |
Törzshajlások | |
Nyujtógyakorlatok | |
Csípőgyakorlatok | |
Lábgyakorlatok | |
Járó- és ugrógyakorlatok | |
Lúdtalpgyakorlatok | |
Kúszógyakorlatok | |
Gyermekgyakorlatok | |
Esztétikai gyakorlatok |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.