kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Élet és Egészség |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Tűzött kötés |
Oldalszám: | 48 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 14 cm |
ISBN: | |
Bevezetés | 3 |
Már a csecsemőnél kezdjük | 4 |
Testkultúra | 7 |
Iskolatorna | 9 |
A helyes testtartás | 12 |
Térdhajlás | 13 |
Csípőgyakorlatok | 14 |
Oldaltörzshajlás | 14 |
Egyenes törzshajlás | 15 |
Gömbölyű törzshajlás | 15 |
Mély törzshajlás kerek háttal | 16 |
Hátrahajlás | 16 |
Fejhajtás | 17 |
Hátizomgyakorlatok | 17 |
Hasizomgyakorlatok | 17 |
Lábterpesztés | 19 |
Lábkörözés | 19 |
Lúdtalp | 20 |
A járás | 21 |
Légzőtorna | 23 |
Elernyedés | 23 |
A kisgyermekek tornája | 24 |
Arcápolás | 25 |
A zsíros és a száraz arcról | 25 |
A mitesszer és a pattanás | 27 |
Szeplők és májfoltok | 29 |
A víz és a szappan | 29 |
Az arcmasszázs | 32 |
Az árpa | 33 |
A fogakról | 34 |
A haj | 34 |
Kézápolás | 37 |
Bársonyos kezek | 38 |
Reszelős kezek | 38 |
A szép köröm | 39 |
Lábápolás | 40 |
A szőrtelenítésről | 41 |
Az izzadásról | 42 |
A fagyásról | 43 |
A szépségápolás házi gyógyszertára | 45 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.