kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Biográf Kiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
Oldalszám: | 223 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 24 cm x 17 cm |
ISBN: | 963-9051-39-X |
Elősző | 11 |
A természetes fiatalítószer | 17 |
A melatonin csoda | 19 |
Melatonin, a csoda | 27 |
Miért ez a könyv, miért mi, miért most? | 28 |
Első lépések a biológiai óra felfedezéséhez vezető úton | 31 |
A test és a lélek kapcsolata | 35 |
Az első számú nyom: a csecsemőmirigy és az öregedő egér | 38 |
Feltevés: a csecsemőmirigy kapcsolatban áll a hipofízissel | 40 |
Feltevés: nem a csecsemőmirigy a biológiai óra | 42 |
Feltevés: a növekedés és a szaporodás kapcsolatban áll az immunitással | 44 |
Valami az agyban | 45 |
A nappal és az éjszaka közti különbség | 48 |
A biológiai óra felfedezése | 50 |
Öregből fiatalt | 55 |
A sikeres bizonyítás | 59 |
Utószó: a cseretranszplantáció | 62 |
A tobozmirigy: a harmadik szem | 66 |
A melatonin szerepe a nemiségben | 71 |
A melatonin és az öregedés | 73 |
Az irányítók irányítója | 74 |
Miért és hogyan épül le a tobozmirigy? | 77 |
Nem a melatonin az egyetlen | 78 |
Melatonin - fiatalodás | 81 |
Melatonin: a helyreállító | 83 |
Melatonin: az antioxidáns | 84 |
Melatonin: minden az energiáról szól | 87 |
A cink és a melatonin kapcsolata | 89 |
A természetes immunitást erősítő hormon | 93 |
Az immunrendszer: a természetes védelem | 95 |
Immunrendszer: A termszetes védelem | 96 |
A melatonin visszaállítja a timusz működését | 102 |
A melatonin fokozza az antitestválaszt | 103 |
A melatonin segít a vírusok elleni harcban | 104 |
A pajzsmirigy és az immunitás | 105 |
A melatonin megakadályozza a stressz okozta immunrendszeri károsodást | 106 |
A cinkkel való kapcsolat | 107 |
Az alvás és az immunitás | 108 |
A melatonin az erős immunrendszerért | 109 |
Melatonin: a rák elleni hatékony védelem és kezelés | 110 |
Rák: az ellenállóképesség összeomlása | 112 |
A tobozmiriggyel való kapcsolat | 114 |
Vizsgáljuk meg közelebbről a melatonint | 115 |
A melatonin és az EMM | 121 |
Ötletek a rákmegelőzést illetően | 125 |
Melatonin az egészséges szívért | 127 |
Melatonin: a koleszterin szabályozója | 128 |
A vérnyomás beállítása | 132 |
Kontrollálja a stresszt | 133 |
A mitokondriumokkal való kapcsolat | 133 |
Az antioxidánsok és a szív | 134 |
Izgalmas távlatok: a jövő ígérete | 136 |
AIDS: szerzett immunhiány szindróma | 136 |
Az Alzheimer-kór | 140 |
Az asztma | 143 |
Cukorbetegség | 144 |
Down-szindróma | 146 |
Parkinson-kór | 148 |
A látás | 149 |
A természetes szexualitást fokozó hormon | 153 |
Melatonin és a szex | 155 |
Melatonin, egészség és nemi frissesség | 155 |
A hormonok és a szex | 156 |
A pajzsmirigy működésének megőrzése | 159 |
Az egészséges férfi szexuális működése | 160 |
Megteremti a párok közti összhangot | 162 |
A melatonin mint fogamzásgátló szer | 162 |
A melatonin enyhíti a klimaxos panaszokat | 164 |
A stresszoldó hormon | 166 |
Mi a stressz, mi történik stresszhelyzetben | 168 |
A stressz és a szív | 171 |
A stressz és a cukorbetegség | 171 |
A stressz és a csontritkulás | 172 |
A stressz és az agyműködés | 172 |
A stressz és az immunrendszer | 172 |
Ahogy öregszünk, a stressz hatása egyre veszélyesebb | 174 |
A természet saját altatószere | 176 |
Az alvás jelentősége | 177 |
A cirkadián ritmus | 178 |
Alvási ciklusok | 179 |
Amikor elromlik a napszaki (cirkadián) ritmus | 181 |
A melatonin, mint altató | 181 |
Az egészséges alvási rend visszaállása | 182 |
Néhány ötlet, hogyan alhat jobban | 184 |
A harmónia visszaállítása | 187 |
Ötletek, hogyan küzdhetjük le a téli depressziór és a jet laget | 187 |
A jet lag | 188 |
Téli depresszió | 190 |
A melatonin szerepe | 192 |
A fény szerepe a kezelésben | 193 |
Hogyan használjuk a melatonint: a megfelelő adagolás | 196 |
Melatonin, az öregedésgátló | 197 |
Milyen mennyiségben kell szedni a melatonint | 198 |
Mikor kell a melatonint bevenni? | 200 |
Mindegy, hogy milyen terméket használ? | 200 |
Szedhetek-e melatonint, ha hormonpótló kezelés alatt állok? | 201 |
Betegségmegelőzés melatoninnal | 201 |
A melatonin mint altató | 202 |
Álmatlanság | 203 |
Nyugtalan vagy zavart alvás | 203 |
A jet lag kezelése | 204 |
A melatoninnal való együttműködés | 204 |
A természetes alvás-ébrenlét ritmus fenntartása | 205 |
Ne dohányozzon! | 206 |
Kerülje a túlzott alkoholfogyasztást! | 206 |
Kerülje azokat a gyógyszereket, amelyek befolyásolják a melatonin működését! | 207 |
A normál testsúly megőrzése | 208 |
Utószó | 211 |
Forrásmunkák | 213 |
Tárgymutató | 219 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.