A lélek csendje

Hogyan tanulhatsz meg meditálni?

Szerző

Dr. Ian Gawler

Fordító

Nagy Réka

Budapest

'Dr. Ian Gawler: A lélek csendje ' összes példány

Kiadó:	Hungalibri Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott kemény papírkötés
Oldalszám:	279 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 13 cm
ISBN:	963-9021-24-5
Megjegyzés:	Színes fotókkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

"A meditáció olyan, mint a hazatérés." (Lawrence LeShan)
"Hatalmas energiák szabadulnak fel az emberi életben akkor, amikor nincs eltérés abban, ahogy gondolkodunk, amiben hiszünk és ahogyan élünk. (J. Krishnamurti)
Erre vágyunk mindannyian, és persze tehetünk is érte, nem is keveset. Igazi segítő kézikönyvet tart kezében az olvasó: eszenciáját a relaxáción és meditáción keresztül vezető útnak, mely irányt mutat és hozzásegít belső békénk megteremtéséhez.

Tartalom

Bevezetés	11
A szellemiségről
Kezdetben	26
A Meditáció Alapelvei	37
Induljunk el	61
Meditáció az egészségért	91
Meditáció működése közben	113
Hogyan csillapítsuk le nyugtalan elménket?	127
Életlátás-meditáció: Mi a Valóság?	165
Az aktív szellemiség
Aktív Elménk - Hogyan szelídítsük meg a tigrist?	187
Kreatív Meditáció: Használjuk ki elménk képességeit	209
Gyakorlati tanácsok céljaid eléréséhez	237
Befejezés	273
Függelék	280