A lélek csendje

Hogyan tanulhatsz meg meditálni

Szerző

Dr. Ian Gawler

Szerkesztő

Szabó Edit

Fordító

Nagy Réka

Budapest

'Dr. Ian Gawler: A lélek csendje ' összes példány

Kiadó:	Budapest Print Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	279 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 13 cm
ISBN:	963-695-156-X
Megjegyzés:	Színes fotókkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Azzal, hogy kinyitod ezt a könyvet, csatlakozol a meditációt megtanulni vágyó emberek hatalmas és egyre növekvő társaságához. Vonzalmukat a meditációhoz az a felismerés fűti, hogy a rendszeresen... Tovább

Tartalom

Bevezetés	11
Első rész: a szellemiségről
Kezdetben	26
A Meditáció Alapelvei	37
Induljunk el+	61
Meditáció az egészségért	91
Meditáció működése közben	113
Hogyan csillapítsuk le nyugtalan elménket?	127
Életlátás-meditáció: Mi a Valóság?	165
Második rész: az aktív szellemiség
Aktív Elménk - Hogyan szelídítsük meg a tigrist?	187
Kreítiv Meditáció: Használjuk ki elménk képességeit	209
Gyakorlati tanácsok céljaid eléréséhez	237
Befejezés	273
Függelék	280