| Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó Vállalat |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Varrott papírkötés |
| Oldalszám: | 123 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | 116 fekete-fehér ábrával illusztrálva. |
| Előszó | 3 |
| A labdarúgás technikája | 5 |
| A labda rúgása | 5 |
| A levegőből érkező labda rúgása | 13 |
| Fejelés | 17 |
| A labda megállapítása | 22 |
| Labdavezetés | 26 |
| Cselezés | 28 |
| A kapusjáték technikája | 30 |
| A labda bedobása oldalvonalról | 37 |
| A technika oktatása és edzése | 38 |
| Feladatok a technika elsajátítására | 39 |
| A labdarúgás jelenlegi taktikája | 45 |
| A "háromhátvédes" rendszer | 47 |
| A taktikai edzés | 61 |
| Egyéni taktikai edzés | 62 |
| Csoportos taktikai edzés különböző feladatok és gyakorlatok útján | 63 |
| A labdarúgó csapat testi előkészítése | 73 |
| Zártrendi kiképzés | 73 |
| Különleges tornagyakorlatok | 74 |
| Gyaloglás | 87 |
| Futás | 87 |
| Ugrások | 88 |
| Gyakorlatok tömött labdával | 91 |
| A szakosztály oktató-edző munkája | 92 |
| Előkészítő időszak | 92 |
| Főidőszak | 99 |
| Átmeneti időszak | 102 |
| Utasítások az edzési feladatok összeállítására és bevezetésére | 102 |
| A csapat előkészítése a mérkőzésre | 106 |
| Csapatkapitány | 108 |
| A labdarúgó sportöltözéke | 109 |
| A kapus öltözéke | 111 |
| A labdarúgó sportöltözékének gondozása | 113 |
| Edzésberendezések és eszközök | 113 |
| Hogyan védekezzünk az edzéseken és a mérkőzéseken előforduló sérülések és balesetek után | 117 |
| Melléklet | 120 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal