1.062.540

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A labda

Tartásjavító, izomerősítő és nyújtó, valamint mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok óvodások és általános iskolások számára

Szerző
Lektor
Budapest
Kiadó: Flaccus Könyvkiadó Bt.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 91 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 15 cm
ISBN: 963-9412-01-5
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó7
Útmutató a gyakorlatok alkalmazásához és a könyv használatához9
Gyakorlatok13
Járásgyakorlatok13
Futásgyakaorlatok18
Szökdelések20
Gyakorlatok futás közben, megadott jelre22
Gimnasztikai gyakorlatok25
Gyakorlatok térdelésben és térdelőtámaszban32
Gyakorlatok ülésben37
Gyakorlatok hason fekvésben40
Gyakorlatok hanyatt fekvésben46
Járások, ugrások, mászások kéz- és lábtámaszban52
Csúszások, kúszások55
Talpboltozatot és a lábszár izmait erősítő gyakorlatok57
Labdagurítások59
Labdapattintások, labdavezetések62
Páros gyakorlatok64
Mozgáskoordinációt fejlesztő gyakorlatok labda és tornapad felhasználásával71
Játékok labdával71
A gyakorlatok csoportosítása felhasználhatóságuk alapján87
Felhasznált irodalom91

Pappné Gazdag Zsuzsanna

Pappné Gazdag Zsuzsanna műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Pappné Gazdag Zsuzsanna könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem