1.060.594

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A kapus játéka

Szerző
Fordító
Lektor
Budapest
Kiadó: Sport Lap- és Könyvkiadó Vállalat
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 87 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN:
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

A szerzők előszava3
A kapus szerepe és jelentősége a csapatban5
Milyen legyen a jó kapus9
A kapusjáték technikája13
A kapus készenléti helyzete14
A kapustechnika elemei a kapuban15
Labdafogás15
A labda kiütése20
A vetődés21
A kapukirúgás25
A labda kidobása26
Labdavezetés kézzel28
A kapus cselezése29
A labda repülési irányának megállapítása31
A kapusjáték taktikája33
A helyezkedés33
Helyezkedés a közvetlen és közvetett szabadrugásnál38
A kapus tájékozódása42
A kapus játéka a mezőnyben43
A labda kirúgása49
A kapus és a védők összjátéka51
A kapus felkészültsége53
A kapus edzése56
A kapus különleges gyakorlatai61
Egyéni gyakorlatok a labdával65
Edzés a kapuban68
Teendők a mérkőzés előtt72
A kapus életmódja73
Fürdés és gyúrás75
Önellenőrzés78
A kapus öltözete80
Zárszó87
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem