1.066.452

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A jó alvás titkai

A jó alvás titkai
A jó alvás titkai
Szerző
Fordító
Budapest
'John Selby: A jó alvás titkai ' összes példány
Kiadó: Orex Bt.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 128 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 18 cm x 13 cm
ISBN: 963-04-2868-7
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér ábrával.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó3
Az alvás eredete7
A jó alvás anatómiája13
Túl sok álmatlan éjszaka24
Az álmatlanság elsődleges okai30
A nagy hókuszpókusz neve: altató41
Aludni, mint a tej49
Mit hoz az öregedés?54
Az alvás szexuális dimenziói63
Félre az aggodalmaskodással70
Hogyan szabaduljunk meg az elfojtott frusztrációtól81
A hálószobai szertartások93
A fantázia sokat segít108
Tanácsok haladóknak118
Végszó124

Témakörök

John Selby

John Selby műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: John Selby könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
A jó alvás titkai
Állapot: Jó
850 ,-Ft
7 pont kapható
Kosárba