1.062.071

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A helyes táplálkozás kis kézikönyve

Gyakorlati tanácsok és tudnivalók

A helyes táplálkozás kis kézikönyve
Szerző
Lektor
Budapest
'Valkó Gábor: A helyes táplálkozás kis kézikönyve ' összes példány
Kiadó: Országos Kardiológiai Intézet
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 64 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN:
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Táplálkozásunk módját általában szokásaink határozzák meg: "magyar konyhának" nevezett, közismerten nehéz, ízletes és bőséges étkezésmódunk eredménye, hogy hazánkban minden harmadik ember testsúlya... Tovább

Előszó

Táplálkozásunk módját általában szokásaink határozzák meg: "magyar konyhának" nevezett, közismerten nehéz, ízletes és bőséges étkezésmódunk eredménye, hogy hazánkban minden harmadik ember testsúlya több az ideálisnál. Étkezési szokásaink azonban nem követték eléggé életmódunk változásait, amelyekben kedvezőtlenül és jelentős mértékben csökkent a fizikai erőkifejtés, a természetes mozgás szerepe és mennyisége, így adódott, hogy a finom "magyar konyha" lényegesen több "üzemanyagot" (kalóriát) visz be a szervezetünkbe, mint amennyit az a mai életmódunkhoz megkövetelne.
A következmény: az általános elhízás, másképpen a kövérség, vagy talán a leghétköznapibb módon fogalmazva: a szükségesnél nagyobb testsúly. Vissza

Tartalom

Előszó1
Az ember kalóriaszükséglete7
Az ember testsúlya10
A helyes táplálkozás12
A táplálkozás ellenőrzése18
Az ételek választéka20
Előkészületek a főzéshez28
Útmutató a kézikönyv használatához31
Étkezési alapanyagok kalória táblázata
Betűrendi sorrendjük szerint37
Kalóriaértékük nagyságának sorrendje szerint51

Témakörök

Valkó Gábor

Valkó Gábor műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Valkó Gábor könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
A helyes táplálkozás kis kézikönyve A helyes táplálkozás kis kézikönyve

A borító enyhén foltos.

Állapot: Jó
840 Ft
420 ,-Ft 50
4 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
A helyes táplálkozás kis kézikönyve A helyes táplálkozás kis kézikönyve A helyes táplálkozás kis kézikönyve A helyes táplálkozás kis kézikönyve A helyes táplálkozás kis kézikönyve

A borító enyhén kopott, néhány lap kissé foltos, elszíneződött. A borítón tulajdonosi bejegyzés található.

Állapot: Jó
840 ,-Ft
8 pont kapható
Kosárba