1.060.457

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A gyűrűsizmok titka - CD-vel

Öngyógyítás szfinkter gyakorlatokkal/Teljes gyűrűsizom program a jobb egészség és a relaxáció érdekében

Szerző
Fordító
U.S.A.
Kiadó: Paula Garbourg Intézet
Kiadás helye: U.S.A.
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 149 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 23 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés: CD-melléklettel. Fekete-fehér illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az emberi testben van egy izomrendszer, ami az élet alapvető folyamatainak forrásául szolgál. Ezek a Gyűrűsizmok.
A test különböző belső és külső részein találhatók. Az általuk koordinált harmonikus összehúzódások és elernyedések hozzák létre a légzést, az emésztést, a vérkeringést, a méregtelenítést, és az összes izommozgást.
Több mint ötven évvel ezelőtt a szerző, Paula Garbourg megfigyelte, hogy amikor a Gyűrűsizmok (szfinkterek) mind egymással összhangban működnek, egészségesek vagyunk. Amikor a Gyűrűsizmok nem működnek egymással összhangban, betegség és kiegyensúlyozatlanság jelentkezik. Felfigyelt rá, hogy azáltal, ha javítjuk ezeknek az izmoknak a működését, megszabadulhatunk számos fájdalomtól és egészségügyi problémától, ideértve az asztmát, migrént, hátfájást, artritiszt, impotenciát, krónikus arcüreggyulladást, inkontinenciát és sok egyéb problémát.
A Gyűrűsizmok Titka című könyvben Paula Garbourg ennek az öngyógyító módszernek az alapelvét fejti ki — hogy hogyan... Tovább

Fülszöveg

Az emberi testben van egy izomrendszer, ami az élet alapvető folyamatainak forrásául szolgál. Ezek a Gyűrűsizmok.
A test különböző belső és külső részein találhatók. Az általuk koordinált harmonikus összehúzódások és elernyedések hozzák létre a légzést, az emésztést, a vérkeringést, a méregtelenítést, és az összes izommozgást.
Több mint ötven évvel ezelőtt a szerző, Paula Garbourg megfigyelte, hogy amikor a Gyűrűsizmok (szfinkterek) mind egymással összhangban működnek, egészségesek vagyunk. Amikor a Gyűrűsizmok nem működnek egymással összhangban, betegség és kiegyensúlyozatlanság jelentkezik. Felfigyelt rá, hogy azáltal, ha javítjuk ezeknek az izmoknak a működését, megszabadulhatunk számos fájdalomtól és egészségügyi problémától, ideértve az asztmát, migrént, hátfájást, artritiszt, impotenciát, krónikus arcüreggyulladást, inkontinenciát és sok egyéb problémát.
A Gyűrűsizmok Titka című könyvben Paula Garbourg ennek az öngyógyító módszernek az alapelvét fejti ki — hogy hogyan működnek a gyűrűsizmok a mindennapokban betöltött szerepükben és azokat a problémákat is kifejti, amiket az okozhat, ha ezek az izmok rendeltetésük szerint nem működnek egymással összhangban.
Évtizedek tapasztalatára építve bemutat egy sor egyszerűen követhető gyakorlatot is, ami megengedi bárki számára, hogy ezt a forradalmi megközelítést a saját hasznára fordíthassa. A Gyűrűsizmok Titka a test egy teljesen új megközelítését teszi lehetővé, mely egy szelíd és ingyenes utat nyújt az egészség és a kellemesebb élet felé. Vissza

Tartalom

Köszönetnyilvánítás
Előszó - Kiadó
Előszó - Dr. Y. Goldhammer professzor
Előszó - Szerző
Bevezető1-4
Első rész.
Hogyan befolyásolják a gyűrűsizmok az egészségünket
1. A szfinkterek (gyűrűsizmok) és azok tevékenysége7-20
2. A jó egészség ismertetőjegyei21-35
3. A gyűrűsizmok és mindennapi cselekedeteink37-55
4. Mire jó a szfinkter gimnasztika (problémák, amiken segítenek a gyűrűsizom gyakorlatok)57-71
Második rész.
Gyakorlatok
5. A szfinkter gimnasztika programról75-78
6. Alsó szfinkter gyakorlatok79-89
7. Szem és fül gyakorlatok91-99
8. Száj és nyelv gyakorlatok101-114
9. Kéz gyakorlatok115-121
10. Gyakorlatok aszimmetriára123-127
11. Mindennapos tevékenységek, mint szfinkter gimnasztika gyakorlatok129-132
12. Szfinkter - aktiváló masszázs133-137
Konklúzió139-141
Szószedet143-147
A Paula Garbourg Intézetről

Paula Garbourg

Paula Garbourg műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Paula Garbourg könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem