A gyógyító képzelet

A rák legyőzése lépésről lépésre/Önsegítő kézikönyv rákbetegek és családtagjaik számára

Szerző

O. Carl Simonton

Stephanie Matthews-Simonton

Szerkesztő

Fordító

Lektor

Budapest

'O. Carl Simonton: A gyógyító képzelet ' összes példány

Kiadó:	Egészségforrás Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1990
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	213 oldal
Sorozatcím:	Szelíd gyógymód
Kötetszám:	5
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-040-353-6
Megjegyzés:	Néhány fekete-fehér ábrával.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A hazánkban is népszerűvé vált, Silva-féle agykontroll közeli rokona a rákbetegek gyógyítására kidolgozott Simonton-technika.
A Simonton házaspár - a férj radiológus, a feleség pszichoterapeuta - egy texasi rákklinikán húsz éve alkalmazza a szokásos orvosi rákterápiák kiegészítésen ezt a speciálisan daganatos betegek számára kidolgozott módszert.
Könyve előszavában José Silva a Time magazin egyik 1983-as ismertetését idézi Simontonék módszerével kapcsolatban: "Bármilyen bizarranak tűnik is, az eljárás szignifikáns számú, gyógyíthatatlannak számító betegen segített, minden várakozást meghaladó módon és mértékben."
A gyógyító képzelet lenyűgözően érdekes esettanulmányok sorával illusztrálja ezt az állítást. A módszer otthoni elsajátításához pontos útmutatást adó kézikönyvnek azonban nemcsak rákbetegek vehetik hasznát. A pozitív gondolkozást tudatosan fejlesztő módszer más betegségek esetén is kiválóan alkalmazható önsegító terápia.
"Nem tudtam letennei a Gyógyító képzelet című... Tovább

Tartalom

Bevezetés
A lélek és a rák
Lélek és test kapcsolat:a rák kezelésének pszichológiai megközelítése	3
A kiindulópont: az "élni akarás"	4
Az első beteg: a megrázó példa	6
Az ember, mint egész a rákgyógyításban	8
Módszerünk eredményei	9
Elméletünk a gyakorlatban	10
A gyógyulás titkai: az egyén és hiedelmei	12
A személyiség jelentősége	13
Egy titokzatos gyógyulás	14
A "spontán" gyógyulás és a placebó-hatás	17
A pszichoszomatikus egészség	20
A biofeedback és az egészség befolyásolásának képessége	21
Az egészség rendszerelmélete	23
A rák okainak nyomában	24
Mi a rák?	24
Mi okozza a rákot?	25
Az immunrendszer: testünk természetes védelmi rendszere a betegségekkel szemben	29
A stressz és a betegség összefüggése	33
A stressz mérése és a betegség előrejelzése	33
Hogyan növeli a stressz a betegség iránti fogékonyságot?	37
A kutatási eredmények összegzése: megint az egyes emberhez térünk vissza	39
Személyiség, stressz és a rák	40
Történelmi visszatekintés: a rák és az érzelmek kapcsolata	41
A pszichológiai bizonyíték	44
Példák betegeink életéből	48
A betegség pszichológiai folyamata	51
Gyógyulóban	53
A rákkal kapcsolatos elvárások és hatásuk a gyógyulásra	56
Az önmegvalósító jóslat	57
A rákkal kapcsolatos negatív társadalmi hiedelmek és hatásuk	59
A pozitív hiedelmek rendszerének megteremtése	60
A rákból való felgyógyulás egész embert figyelembe vevő modellje	65
A rák kialakulásának lélek-test modellje	65
A ciklus megfordítása: a gyógyulás lélek-test modellje	68
Az egészség ösvényei
A program alkalmazása	74
Az egészség ösvényeinek áttekintése	75
A program és alkalmazása	79
A gyógyulásban való aktív részvétel	82
John Browning esete	83
Bob Gilley esete	85
Az események különféle értelmezése	86
A megbetegedésben játszott aktív szerep felismerése és azonosítása	87
Felelősségvállalás saját egészségünkért	90
A betegség "előnyei"	92
A betegség, mint problémamegoldás	93
Az érzelmi szükségletek létjogosultsága	95
A betegség "előnyeinek" felismerése	95
A relaxáció és a gyógyulás képi megjelenítésének elsajátítása	99
Relaxációs gyakorlat	101
A relaxáció és az imaginációs technika	102
A szellemi imaginációs gyakorlat	103
A más betegségekre kidolgozott imagináció	106
A relaxáció és az imaginációs technika jelentősége	107
Az esetleg előforduló problémák legyőzése az imaginációs technika segítségével	108
A pozitív mentális kép jelentősége	111
A hatásos kép kritériumai	113
A mentális képek okozta nehézségek legyőzése	115
Betegeink mentális képeinek rajza és értelmezése	118
A képalkotás, mint az én leírása	128
A neheztelés leküzdése	130
Régi sérelmek megbocsátására kidolgozott módszerek - saját tapasztalaink alapján	131
A neheztelés leküzdésére kialakított imaginációs eljárás	132
Betegeink tapasztalatai a neheztelés leküzdésére kidolgozott imaginációs technikáról	133
A régi sérelmek megértése	136
A jövő megteremtése: a célkitűzés	137
A célkitűzés haszna	138
Célmeghatározás:általános tanácsok	140
Néhány konkrét javaslat a célkitűzésre	141
Célkitűzés és a célok eléréséhez szükséges konkrét lépésének kidolgozására	143
Célmegerősítés az imaginációs technika segítségével	144
Találja meg Belső Vezetőjét	147
Hogyan merítsen belső forrásaiból: példák betegeink életéből	149
Naplóbejegyzések	152
A Belső Vezető más megközelítésben	153
A Belső Vezető - imaginációs gyakorlat	154
Hogyan birkózzunk meg a fájdalommal?	157
A fájdalom érzelmi összetevői	158
A fájdalom "előnyei": tanulja meg nem önigazolásra használni a fájdalmat	159
Módszerek a fájdalom leküzdésére	159
A fájdalommal való megbirkózásra kidolgozott imaginációs gyakorlat	161
Helyettesítse élvezettel a fájdalmat	163
Testedzés	165
Testedzés-előírásunk: hetente háromszor 1 óra	168
A visszaeséstől és a haláltól való félelem legyőzése	171
Visszaesés: a test visszajelzése	172
A halál: új döntés	174
Betegeink tapasztalatai	175
Rálátni életre és halálra	178
A "halál és újjászületés" - imagináció jelentősége	180
A családi támaszrendszer	181
Betegeink érzéseinek - és saját érzéseinknek elfogadása	182
Nyitott, hatékony és támasznyújtó kommunikáció létesítése	183
Hogyan nyújtsunk támaszt a betegnek abban, hogy felelősséget vállaljon gyógyulásáért?	188
Az egészséget jutalmazzuk a betegség helyett	192
A hosszas betegség követelményeinek kielégítése	194
Tanulás és a személyiség kibontakoztatása	195
Idegen szavak magyarázata	197
Bibliográfia	198