A golf kézikönyve

Tartalom

6 Peter Alliss előszava: A legnagyobb játék
8 Bevezetés
A legnagyobb játék
10 A golfjáték
14 A golf legendás alakjai
A golffelszerelés
26 A golfütő fejlődése az évszázadok során
28 A golflabdák régen és ma
30 A golfütők
32 A golfütők kialakítása
34 A megfelelő golfütő
36 A putter
38 A játékos öltözéke
42 A golffelszerelés
A játék elsajátítása
46 A labda és a golfütő dinamikája
48 A fogás
50 A beállás
52 Az egyszerű lendítés
54 Felkészülés a hosszú ütésekre
56 A hátralendítés
58 Az előrelendítés
60 A lendítésről bővebben
62 A rövid vasak
64 A hosszú és közepes vasak
66 A fairway fa
68 A drive ütés
70 A drive ütésről bővebben
72 A drive stratégiái
74 A rövid putt: a felkészülés
76 A rövid putt célzása
78 A rövid putt ütés
80 A rövid és közepes putt ütés
82 A hosszú putt
84 A gurítás ideális vonalának meghatározása
86 Az ideális vonal meghatározása a rövid putthoz
88 A rövid putt gyakorlása
90 A hosszú putt gyakorlása
92 A chip és a run
96 A hosszú pitch
98 A rövid pitch
100 A cut ütés
102 A bunker ütés
104 A splash ütés
106 Iránymeghatározás a bunkerben
108 Az explosion ütés
110 Távolság a bunkertől
112 A bunker pereme alatt
114 Ütés lejtőn
116 Ütés emelkedőn
118 Ütés domboldalról
120 A földsáncok leküzdése
122 A punch ütés
124 Játék a roughból
126 Kedvezőtlen fekvések
A játéktudás fejlesztése
128 Tapasztalt játékosok kezdőütése
130 Hazárdjáték és stratégia
132 További stratégiák
134 Par hármas lyukak
136 A mentés művészete
138 A szél és az időjárás
140 Játék szélben
142 A távolság felmérése
144 Célzás
146 Ravasz ütések
148 A pozitív gondolkodás
150 A rutin értéke
152 Oktatás és tanulás
154 A hosszú ütések gyakorlása
156 A rövid ütések gyakorlása
158 Labdakezelés
160 A slice kijavítása
162 A kezdők rossz ütései
164 A push és a hook
166 Üssünk hosszabbat
168 Taktikus játék
172 Ideális haladás a pályán
176 Gyakorlatok
184 A fejlődés követése
186 A profik játéka
Golfpályák és pályatervezés
188 A pályatervezés mesterei
190 Klasszikus pályák
Golfismeret
202 A stroke play
204 A match play
206 Kártyák és hendikepek
208 Versenyformák
210 Etikett
212 Részletek a szabálykönyvből
214 Golfkifejezések
220 Névmutató
224 Képjegyzék és köszönet

Témakörök