1.117.292
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
A fiatalodás titka: makrobiotika
Budapest
| Kiadó: | Planétás Kiadói és Kereskedelmi Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 136 oldal |
| Sorozatcím: | Planétás könyvek |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 17 cm x 11 cm |
| ISBN: | 963-7931-15-5 |
| Megjegyzés: | Néhány fekete-fehér illusztrációval. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Tartalom
| Ajánló bevezető | 7 |
| Üzen a Zen | 9 |
| A gabonaevő ember = Harmónia | 11 |
| A test a tudat placentája | 13 |
| Az vagy, amit eszel | 15 |
| A táplálkozás az önmegvalósítás útja | 15 |
| Hogyan állítsuk össze étrendünket | 16 |
| A szegények gazdagító tápláléka | 17 |
| Miért főzzünk? | 19 |
| A tűzről | 20 |
| Vissza a hagyományokhoz | 22 |
| "Ép" testben épp, hogy élek! | 23 |
| Miért térnek át az emberek a makrobiotokára? | 24 |
| Éljen a makrobiotika | 26 |
| Gyógyítsd magad tudatos táplálkozással! | 26 |
| Hétféle diéta | 30 |
| A koplalásról | 34 |
| Miért nem természetes az embernek a húsevés? | 36 |
| Tej = élet, erő, egészség? | 40 |
| Édes méreg | 42 |
| Segíts magadon, különben nem segít senki más! | 45 |
| Hogyan álljunk át a makrobiotikára? | 45 |
| Vidáman, frissen! | 47 |
| Hogyan rendezzük át konyhánkat és magunkat? | 49 |
| A tűzhely | 51 |
| A mélyhűtésről | 52 |
| Főzőedény és -eszközök | 52 |
| Tisztaság | 53 |
| A hulladékok | 54 |
| Embernek való táplálék | 55 |
| Mit tartsunk az éléskamrában? | 57 |
| Gabonák | 57 |
| Hüvelyesek | 61 |
| Zöldségfélék | 63 |
| Olajos magvak | 63 |
| A sózás | 65 |
| Az édesítés | 66 |
| Savanyítás | 67 |
| Fűszerezés | 67 |
| Átálláshoz ajánlott receptek | 70 |
| Levesek | 70 |
| Főételek | 76 |
| Desszertek, édességek | 84 |
| Átálláshoz ajánlott menü | 87 |
| Makrobiotikus ételek, italok | 89 |
| Levesek | 89 |
| Főételek | 94 |
| Desszertek, édességek | 104 |
| Pástétomok, krémek | 108 |
| Makrobiotikus menüajánlatok | 110 |
| Italok | 111 |
| Mit együnk reggelire, vacsorára? | 114 |
| Különleges táplálkozási formák | 116 |
| Mit egyen a férfi, a nő, a gyerek, az anyós? | 116 |
| A terhességről | 116 |
| A szoptatásról, a gyermek táplálásáról | 118 |
| Idősebbek étkezése | 120 |
| Az évszakok és az étkezések | 120 |
| Mennyit együnk? | 121 |
| Győz az egészség! | 122 |
| Gyógyultak vallomásai | 122 |
| Vírusos betegségek, AIDS | 125 |
| Híres vegetáriusok | 126 |
| Címek | 127 |
| Mit hol szerezhetünk be? | 127 |
| Irodalom | 133 |
| Receptmutató | 134 |
Témakörök
- Természetgyógyászat > Életmód > Táplálkozás > Vegetáriánus étrend
- Háztartástan > Életmód > Táplálkozás > Vegetáriánus
- Háztartástan > Életmód > Betegség > Egyéb
- Háztartástan > Konyhaművészet > Szakácskönyvek > Táplálkozás > Vegetáriánus
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Táplálkozás, életmód
- Szakácskönyvek > Táplálkozás > Vegetáriánus
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal