A férfiak egészségkönyve

Fülszöveg

Bármilyen korú és helyzetű férfi számára tanulságos, komoly, de olvasmányosan megírt könyv. Ott a helye minden férfi könyvespolcán. Ez a nélkülözhetetlen útmutató a boldog, egészséges életstílus fenntartását segítő, inspiráló ötletek és példák mellett az egészségügyi problémákkal kapcsolatos, megnyugtató tanácsokat is ad a férfiaknak és az őket szerető nőknek.

A könyv két fő részre oszlik:

Az egészséges életmód kalauza
- az egészséges életmód összetevőire összpontosít, az életminőség javításának módszereit tekinti át, az étrendről és a testmozgástól egészen a kapcsolatokig és a nemi életig
- rengeteg tanácsot, tippet tartalmaz, amelyeket megszívlelve minden férfi jobban érezheti magát kívül-belül
- válaszokat ad az égetően fontos kérdésekre, akár az étrenddel, akár a szerelmi élettel kapcsolatosak

A férfiak egészségügyi gondjai
- a férfiak gyakori egészségügyi problémáira összpontosít, tárgyalja a különböző tüneteket és a panaszok lehetséges kíváltó okait, és javaslatokat is tesz megelőzésükre
- a megelőző jellegű egészségügyi lépések előnyeit elemzi, és tanácsot ad arra vonatkozóan is, hogy mikor kell szakszerű orvosi ellátást kérni
- egyszerű módszereket ajánl a mindennapos problémák orvoslására, és a férfiakat megtámadó főbb betegségekkel, a szívinfarktussal, a rákkal és a prosztatagondokkal kapcsolatban is empatikus és gyakorlatias tanácsokkal szolgál.

A józan, világos magyarázattal ellátott, a szakértő tanácsokkal összhangban lévő, felhasználóbarát táblázatok, diagramok, gyakorlatias tippek, fontos szempontokat adó listák, színes illusztrációk, fényképek minden férfi alapvető olvasmánnyá teszik a könyvet. Vissza