1.061.471
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
A fejfájás, az asztma és a szénanátha gyógyítása a természetgyógyászat segítségével
Méregtelenítés - kiegészítő tápanyagok/A fejfájás elleni leghatékonyabb 18 módszer!
Nyíregyháza
| Kiadó: | Black & White Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Nyíregyháza |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 184 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 19 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-7095-26-8 |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
A betegségek megelőzéséért mi magunk is rengeteget tehetünk. Kínzó fejfájásunk ellen bevehetünk akár egy aszpirint vagy más erősebb fájdalomcsillapítót, vagy természetes módokat alkalmazhatunk, mint pl. a kiadós séta, masszírozás, hideg-meleg zuhany, arcmasszázs stb. Könyvünknek az a célja, hogy bemutassa ezeket a módszereket, és segítséget nyújtson mindenkinek, aki így kívánja enyhíteni a fejfájását.Az asztma és a szénanátha gyötrelmeinek azonos gyökerei vannak: az anyagok széles köre kiválthatja a szervezet védekezőrendszerének túlérzékenységét: az allergiát. Útmutatót tart a kezében a kedves olvasó, amely segít megfejteni a betegségeket kiváltó sajátos okokat. A tanácsokat követve kialakíthatjuk a betegség kivédését célzó egészséges és gyógyszermentes életmódunkat, valamint a kialakult betegség esetén öngyógyító módszerek segítenek enyhíteni a tüneteket. A könyv hasznos kiegészítője és támasza a szakszerű orvosi kezelésnek.
Tartalom
| Fejfájás | |
| Gyógyszer nélkül a fejfájás ellen | 9 |
| Amikor feltétlenül orvoshoz kell fordulnunk! | 25 |
| A fejfájás folyamatának megértése - Kulcs a leküzdéshez | 28 |
| A kezdet | 48 |
| A táplálkozás lehetőségei | 50 |
| Fejfájás elleni módszer 1: A "másnapos fejfájás" ellenszere | 52 |
| Fejfájás elleni módszer 1-A: A fejfájás megelőzése élelmiszer-adalékok elkerülésével | 53 |
| Fejfájás elleni módszer 2: A "koffeinfejfájás" leküzdése | 53 |
| Fejfájás elleni módszer 3: Optimális étkezés a fejfájás elkerüléséhez | 54 |
| Fejfájás elleni módszer 3-A: Gyógyír a hipoglikémiás fejfájásra | 59 |
| Fejfájás elleni módszer 4: Vitaminstratégia a fejfájás ellen | 60 |
| Fejfájás elleni módszer 4-A: Egy természetes izomlazító, ami megelőzheti a migrént | 61 |
| Fejfájás elleni módszer 5: A fejfájás enyhítése triptofánterheléssel | 62 |
| Fejfájás elleni módszer 5-A: A "fagylaltfejfájás" kivédése | 65 |
| A gyógynövények kincsesládája | 67 |
| Fejfájás elleni módszer 6: A migrénes fájdalom gyógynövény-terápiája | 67 |
| Fejfájás elleni módszer 6-A: Segít a homeopátia | 71 |
| Fizikai megközelítés | 74 |
| Fejfájás elleni módszer 7: A Li-Shou-módszer | 74 |
| Fejfájás elleni módszer 7-A: Az egyszerű nyújtózkodás segít a tenziós fejfájásnál | 75 |
| Fejfájás elleni módszer 8: Sétáljuk ki a fejfájást! | 77 |
| Fejfájás elleni módszer 8-A: Egy-két pofon a rohamfejfájásnak | 78 |
| Fejfájás elleni módszer 9: Lélegezzük ki a migrént! | 79 |
| Fejfájás elleni módszer 9-A: Dörzsöljük ki a fejfájást! | 81 |
| Fejfájás elleni módszer 10: Arcunk felfrissítésével űzzük el a fejfájást! | 82 |
| Fejfájás elleni módszer 10-A: "Morfint a szellemnek!" | 82 |
| Fejfájás elleni módszer 11: Dörzsöljük és masszírozzuk ki a fejfájást | 85 |
| Fejfájás elleni módszer 12: Hőterápia a gyors enyhülés reményében | 86 |
| Fejfájás elleni módszer 12-A: A hideg képes megszüntetni a fájdalmat | 89 |
| Relaxációs módszerek | 91 |
| Fejfájás elleni módszer 13: Gyors segítség a tenziós fejfájás ellen | 93 |
| Fejfájás elleni módszer 14: Mély relaxáció izomfeszítéssel | 94 |
| Fejfájás elleni módszer 15: A fejfájás megszüntetése biovisszacsatolással | 99 |
| Fejfájás elleni módszer 16: A fájdalom kioltása a kreatív képzelődéssel | 104 |
| A pozitív megközelítés | 108 |
| Fejfájás elleni módszer 17: Szabaduljunk meg a fejfájástól kognitív pozitivizmussal! | 108 |
| Az életstílus alakítása | 119 |
| Fejfájás elleni módszer 18: A fejfájásmentes életmód | 119 |
| Tárgymutató | 125 |
| Asztma és szénanátha | |
| Előszó | 128 |
| Közös elemek az asztmában és a szénanáthában | 129 |
| Allergia és érzékenység | 131 |
| Orvosi kezelés és következményei | 136 |
| Hogyan derítsük ki, mely ételekre vagyunk allergiásak? | 141 |
| A szervezet méregtelenítése és a legelőnyösebb étrend szénanátha és asztma esetén | 145 |
| Milyen szerepe lehet a gombafertőzésnek a betegségben? | 154 |
| Kiegészítő tápanyagok asztma és szénanátha kezelésekor | 157 |
| A stresszcsökkenés hatása asztmára és szénanáthára | 162 |
| Irányított képzelet és öngyógyítás | 166 |
| Az asztmás gyerek | 170 |
| Hogyan segít az ionizátor az asztmán és a szénanáthán? | 175 |
| Elsősegély rövid távra | 177 |
Témakörök
- Természetgyógyászat > Testi problémák > Betegségek > Allergia
- Természetgyógyászat > Testi problémák > Betegségek > Egyéb
- Háztartástan > Életmód > Betegség > Egyéb
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Betegségek > Allergia
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Betegségek > Egyéb
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Fájdalom, fájdalomcsillapítás
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Természetes mód
- Természetgyógyászat > Terápiák > Egyéb
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal