1.060.389

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A depresszióról mindenkinek (dedikált példány)

Okok, tünetek, hagyományos és természetes gyógymódok/Hogyan kezelhető a depresszió saját tudatunkkal?

Szerző
Budapest
Kiadó: White Golden Book Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 144 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-9476-04-8
Megjegyzés: Dr. Ormos Gábor szerző által dedikált példány.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A depresszió világszerte, így hazánkban is nagyon gyakori. A statisztikai felmérések alapján hazánkban a felnőtt lakosság kb. 12 %-át érinti, ez közel 1 millió embert jelent. "Bús" nemzet vagyunk, gondolkodásunk, az eseményekhez, s egymáshoz állásunk többnyire negatív. Az elkeseredettség érzése, a sértődékenység, a félreértések stb. "össznépi" jellemzőink, amelyek hátterében gyakran depresszió áll. Ezért a depresszió, illetve kezelése, kezelhetősége nemzeti ügynek tekinthető.
E könyv szerzője reumatológus szakorvos, aki egyben természetgyógyászattal foglalkozó "csontkovács" orvos is, 35 éves gyakorlata során sokszor tapasztalta a "psziché" és a "reuma" kapcsolatát, krónikus fájdalmak hátterében derült fény a depresszióra. A könyvben egyaránt ismerteti a depresszió hagyományos és újabban divatossá vált természetes gyógymódjait.
A laikus embereknek, betegeknek nehéz eligazodni a mai világban. A könyv egyik fő célja, hogy a depresszióról szinte teljes körű tájékoztatót adjon, ezen... Tovább

Fülszöveg

A depresszió világszerte, így hazánkban is nagyon gyakori. A statisztikai felmérések alapján hazánkban a felnőtt lakosság kb. 12 %-át érinti, ez közel 1 millió embert jelent. "Bús" nemzet vagyunk, gondolkodásunk, az eseményekhez, s egymáshoz állásunk többnyire negatív. Az elkeseredettség érzése, a sértődékenység, a félreértések stb. "össznépi" jellemzőink, amelyek hátterében gyakran depresszió áll. Ezért a depresszió, illetve kezelése, kezelhetősége nemzeti ügynek tekinthető.
E könyv szerzője reumatológus szakorvos, aki egyben természetgyógyászattal foglalkozó "csontkovács" orvos is, 35 éves gyakorlata során sokszor tapasztalta a "psziché" és a "reuma" kapcsolatát, krónikus fájdalmak hátterében derült fény a depresszióra. A könyvben egyaránt ismerteti a depresszió hagyományos és újabban divatossá vált természetes gyógymódjait.
A laikus embereknek, betegeknek nehéz eligazodni a mai világban. A könyv egyik fő célja, hogy a depresszióról szinte teljes körű tájékoztatót adjon, ezen belül, pl. részletez olyan, sokakat érintő problémákat is, mint a szorongás, amely sokszor összefügg a depresszióval, vagy a feledékenység, amely szintén egyre inkább terjed, vagy a gyász, amely miatt nagyon sokan szenvednek. A könyv másik fő célja egy, a depresszióban leghatásosabbnak tartott pszichoterápiás módszer öngyógyítási lehetőségének ismertetése. Ehhez szükséges a depresszió tüneteinek részletes megismerése, "tudatosítása". Sokak kétségbe vonják a depresszió gyakoriságát és a gyógyszeres kezelés helyességét. A depresszió skálája - a rossz hangulatoktól a súlyos betegségig - igen széles. Az egyik leggyakoribb forma, a disztímia, a krónikus rossz hangulat sokak életét megkeseríti. Van, aki gyógyszerekre szorul, de a "lelkével" mindenkinek foglalkozni kell.
A depresszív gondolkodás legyőzése önmagunk által, a saját tudat módszerével nagy lehetőség, s ebben nyújt segítséget jelen könyv mindenkinek, akit a téma érdekel. Vissza

Tartalom

Előszó11
Bevezetés15
A rossz hangulat és a depresszió15
A depresszió története16
A depresszió jelentősége hazánkban18
A depresszió a magyar költészetben20
A depresszió és a hit22
A depresszió öröklődése24
A depresszió tünetei25
A depresszió fogalma és formái25
A depresszió kivizsgálása29
A depresszió kialakulásának leggyakoribb tényezői30
A depresszió főbb tünetei33
A szorongás34
Az alvászavar35
Az étvágy és a testsúly zavarai38
A szexuális élet zavarai39
A depresszió és más betegségek40
A depressziós "lelkivilága"41
A depresszió különböző megjelenési formái45
A gyermek- és serdülőkori depresszió45
A nők depressziója48
Depresszió a változókorban49
Szülés utáni depresszió51
Férfiak depressziója54
Időskori depresszió55
Téli, szezonális depresszió57
Karácsonyi depresszió58
A depresszió és a krónikus fájdalom59
A gyász és a depresszió63
A gyászreakció63
A gyászmunka65
A depresszió és az alkohol, serkentő szerek67
A depresszió és a feledékenység68
A depresszió és az öngyilkosság70
A depresszió kezelése73
A depresszió "hagyományos" gyógymódjai73
Antidepresszív gyógyszerek74
Pszichoterápiás módszerek75
A család és a környezet szerepe77
A depresszió és a mozgás78
A depresszió természetes gyógymódjai79
Fényterápia80
Fitoterápia81
Aromaterápia83
Fürdőhelyek, hidro- (víz-) terápia83
Diéta83
Méregtelenítés85
Hagyományos kínai orvoslás85
Csi-kung/tai-csi85
Feng shui87
Légzőgyakorlatok, jógázás87
Meditáció/relaxáció/agykontroll88
Homeopátia90
Ayurvéda91
Egyéb terápiák92
A saját tudattal kezelés alapjai95
Önmagunk kezelésének szükségessége95
Kognitív pszichoterápia96
A saját tudatunkkal végezhető kezelés lényege97
A "depressziós gondolkodásmód" hibái101
A saját tudattal kezelés technikái103
A saját tudattal kezelés alkalmazása a gyakorlatban104
Depressziós betegeknek javasolt tennivalók125
A depresszió elleni tennivalók összefoglalása133
Felhasznált/ajánlott irodalom135
Internet linkek137
Mellékletek139
Depressziót felmérő, Beck-féle rövidített kérdőív139
"Tüneti súlyossági" táblázat141

Dr. Ormos Gábor

Dr. Ormos Gábor műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Ormos Gábor könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem