1.116.661
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
A csimpánzparadoxon
A magabiztosság, a siker és a boldogság programja
Budapest
| Kiadó: | Park Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 373 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 14 cm |
| ISBN: | 978-963-355-181-3 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Előfordul, hogy érzelmi alapon döntesz? Gyorsan reagálsz, és később megbánod a viselkedésedet? Ha igen, ez a könyv neked szól!Prof. Peters elmélete szerint agyunkban egyszerre két „erő" szabályozza, hogyan döntünk és viselkedünk: az egyik érzelmi, irracionális alapon működik (ez evolúciós örökségünk), ő a Csimpánz; a másik racionális, logikai alapon, ő az Ember. Ők ketten folyamatosan harcolnak az irányításért. Belső Csimpánzunk a legjobb barátunk, de a halálos ellenségünk is lehet. Ez az, amit a szerző Csimpónzparadoxonnak hív. Életed sikeres irányítása, a jó döntés, az eredményesség és a siker (szakmai téren és magánéletben egyaránt) mind-mind azon múlik, hogy képes vagy-e kezelni a benned élő Csimpánzot, azaz érzelmeidet, indulataidat, ösztöneidet, félelmeidet vagy a stresszhelyzeteket.
A gördülékeny stílusú, világos szerkezetű könyv interaktív jellegű: kérdések és gyakorlatok sorozata segít feltárni problémáidat és választ találni rájuk.
Tartalom
| Bevezetés: Válaszd a Napot! | 5 |
| Első rész: A belső tudat felfedezése | |
| A pszichológiai tudat | 13 |
| A Megosztott bolygó (1. rész) | 22 |
| - Hogyan ismerjük meg önmagunkat és a Csimpánzunkat | |
| A Megosztott bolygó (2. rész) | 53 |
| - Hogyan kezeljük a Csimpánzunkat | |
| A Vezérlő hold (1. rész) | 83 |
| - Hogyan értsük meg a fejünkben működő Komputert | |
| A Vezérlő hold (2. rész) | 103 |
| - Hogyan kezeljük a Komputerünket | |
| Személyiség és tudat | 121 |
| - Hogyan működik a tudatunk és formálja a személyiségünket | |
| Második rész: Mindennapi működésünk | |
| A Mások bolygó | 140 |
| - Hogyan értsünk meg másokat, és teremtsünk kapcsolatot velük | |
| A Csapat holdja | 161 |
| - Hogyan állítsunk össze jó támogatói hálóztot | |
| A Kapcsolat bolygó | 173 |
| - Hogyan kommunkáljunk hatékonyan | |
| A Valóság bolygó | 202 |
| - Hogyan teremtsünk megfelelő környezetet | |
| A Hirtelen Sterssz holdja | 210 |
| - Hogyan küzdjünk meg a hirtelen fellépő stresszel | |
| A Tartós Stressz holdja | 228 |
| - Hogyan küzdjünk meg a krónikus stresszel | |
| Harmadik rész: Egésség, siker, boldogság | |
| Az Árnyékok bolygó és az Aszteroidaöv | 242 |
| - Hogyan törődjünk az egészségünkkel | |
| A Siker bolygó és három holdja | 251 |
| - A siker alapjai | |
| A Siker bolygó | 283 |
| - Hogyan tervezzünk a sikert | |
| A Boldogság bolygó | 310 |
| - Hogyan legyünk boldogok | |
| A Magabiztosság holdja | 334 |
| - Hogyan legyünk magabiztosak | |
| A Biztonság holdja | 343 |
| - Hogyan teremtsünk biztonságot | |
| Előretekintés: Napfelkelte | 351 |
| A függelék: A teljes pszichológiai tudat | 353 |
| B függelék: A teljes Lélektani Univerzum | 354 |
| C függelék: A Csimpánzmodell tudományos háttere | 356 |
| Név- és tárgymutató | 367 |
Prof. Steve Peters
Prof. Steve Peters műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Prof. Steve Peters könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal