A buddhizmus

Tartalom

Köszönetnyilvánítás 7
A Szerző előszava 9
Buddha élete 11
A buddhizmus alakulása Buddha után napjainkig 19
A buddhista nagygyűlések és a kirajzás Indiából 20
Az egyes buddhista irányzatok további alakulása, története és fő tanítói 26
A théraváda (hinajána) buddhizmus - délkelet-Ázsia 29
Fő vipasszana iskolák ma és tanácsok a kereséshez 34
Mahájána buddhizmus - Kína, Korea, Vietnam, japán 57
Zen buddhizmus - Japán 60
A (tibeti) buddhizmus története, irányzatai és fő tanítói 68
A buddhista és szemlélet - világkép, filozófia, spiritualitás, pszichológia 1. 89
A Három Drágakő - a menedékvétel 91
A Négy Nemes Igazság 93
A nyolcrétű Nemes Ösvény 100
A végső valóság természete 114
A buddhista szemlélet - világkép, filozófia, spiritualitás, pszichológia 2. 121
A buddhista univerzumfelfogás 121
Bhávacsakra-mandala: a Létkerék és a hat világ 126
A bárdóról szóló tanítások 131
A buddhizmus gyakorlatai 1. 145
A théraváda meditációi - szamatha és vipasszana 145
Vipasszana - a bölcsesség kifejlesztése és a nirvána 158
A tudat megtisztításának folyamata 163
A nirvána és stációi 165
A megvilágosodott tudat jellemzői 167
A buddhizmus gyakorlatai 2. 169
A mahájána és gyakorlatok hasonlósága 169
A tudat elcsendesítése, a figyelem befelé fordítása - shiné 172
Elmélkedés buddhista alapigazságokon - a négygondolat-kontempláció 173
A szeretet és együttérzés kiművelése - lodzsong, tonglen 175
Menedékvétel - menedékfa-vizualizáció 177
Istenség-jóga, guru-jóga, jidam-jóga, mandala és mandala-vizualizáció 178
Egy tippikus tantrikus tibeti buddhista meditáció 192
Egyéb tibeti buddhista gyakorlatok 195
Zárszó 197
Irodalom 201
Melléklet I-XVI

Témakörök