A boldogság választható

Fülszöveg

! ' .
I ,! • ' 1 ' i ¦¦ ' ' M ! ' . !
i ' : 1 I,
(1' -V

i. ' t
1

„A legtöbb ember esetében a boldogság csupán elhatározás kérdése" - vallotta Abraham Lincoln, az az államférfi, aki átélte jegyese halálát, elvesztett egy választást, átvészelte az amerikai polgárháborút, s életének egyik mélypontján az öngyilkosság gondolata is megfordult a fejében. Megpróbáltatásai ellenére mégis úgy döntött, megküzd a depresszióval, és utolsó éveiben a boldogságot választotta. A lehangoltság, a szomorúság, a reményvesztett és tehetetlen életérzés, a szorongás és a kétségbeesés ötvözetéből álló kórkép gyakrabban fordul elő, mint az összes többi lelki zavar együttesen. Élete egy-egy szakaszában csaknem mindenkit megkörnyékez a depresszió.
A könyv pszichiáter szerzői több évtizedes szakmai tapasztalatuk alapján állítják: még a súlyos klinikai depresszióban szenvedők állapota is kezelhető, s ők is megszabadulhatnak a betegséget kísérő érzelmi fájdalomtól. Legújabb művükben rámutatnak a... Tovább

Fülszöveg

! ' .
I ,! • ' 1 ' i ¦¦ ' ' M ! ' . !
i ' : 1 I,
(1' -V

i. ' t
1

„A legtöbb ember esetében a boldogság csupán elhatározás kérdése" - vallotta Abraham Lincoln, az az államférfi, aki átélte jegyese halálát, elvesztett egy választást, átvészelte az amerikai polgárháborút, s életének egyik mélypontján az öngyilkosság gondolata is megfordult a fejében. Megpróbáltatásai ellenére mégis úgy döntött, megküzd a depresszióval, és utolsó éveiben a boldogságot választotta. A lehangoltság, a szomorúság, a reményvesztett és tehetetlen életérzés, a szorongás és a kétségbeesés ötvözetéből álló kórkép gyakrabban fordul elő, mint az összes többi lelki zavar együttesen. Élete egy-egy szakaszában csaknem mindenkit megkörnyékez a depresszió.
A könyv pszichiáter szerzői több évtizedes szakmai tapasztalatuk alapján állítják: még a súlyos klinikai depresszióban szenvedők állapota is kezelhető, s ők is megszabadulhatnak a betegséget kísérő érzelmi fájdalomtól. Legújabb művükben rámutatnak a veszélyeztetettek körére; feltárják a depresszió gyökereit; részletesen tárgyalják a gyász, az elfojtott harag és a félelem, a stressz valamint a bizonytalanság betegséget kiváltó hatását. Az okok és a kezelési módszerek számbavétele során a tudomány új felismerései mellett a Szentírásra hivatkoznak. A szerzőpáros meggyőződése szerint a depresszió leküzdése egy folyamat, amely döntések sorozatára épül. A boldogság tehát akár életformánkká is válhat, amennyiben megfelelő módon törekszünk rá. Vissza