A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A body-roll

Tartásjavító, izomerősítő és nyújtó, valamint mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok óvodások és általános iskolások számára

Szerző
Lektor
Budapest
Kiadó: Flaccus Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 92 oldal
Sorozatcím: Gyakorlatgyűjtemény
Kötetszám: 8
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 14 cm
ISBN: 963-9412-20-2
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Három évvel ezelőtt indult útjára ez a sorozat. Kis szünet után a hetedik rész is elkészült.
Változatlanul óvodai gyógytestnevelőként dolgozom. Jó megtapasztalni, hogy az óvónők mindenütt... Tovább

Előszó

Három évvel ezelőtt indult útjára ez a sorozat. Kis szünet után a hetedik rész is elkészült.
Változatlanul óvodai gyógytestnevelőként dolgozom. Jó megtapasztalni, hogy az óvónők mindenütt nyitottak, és sokan kedvet kapnak ehhez a megelőző szemléletű testneveléshez. Valaki úgy fogalmazott közülük, hogy ez az egész egy nagy játék, miközben komoly terhelést kapnak a gyerekek. Magam is úgy gondolom, ahogy egyik tanárom megfogalmazta a testnevelés lényegét. Akkor jó egy foglalkozás, egy óra, ha a gyerek élvezi, jól elfárad és tanul valami újat. Az eltelt három év alatt több helyen megfordulva, előadásokon és bemutatókon lehetőségem volt arra, hogy beszéljek arról, mennyire fontos része van az óvónőknek, tanítóknak, és testnevelőknek abban, hogy egészséges, mozogni szerető gyerekek kerüljenek ki az oktatási intézményekből. Szerencsére nem csak elméletben, hanem a gyakorlatban is megmutathatom, miről is szól ez a munka. Lehetőségem van rá, hogy „élőben" is kipróbáljuk a könyvek gyakorlatait, együtt a pedagógusokkal.
Az akkreditált tanfolyamomon egyre több tanító és testnevelő tanár is megfordul. Becsülendő, hogy érdekli őket, milyen az óvodai testnevelés gyakorlata. Hiszen a hozzájuk kerülő gyerekek ugyan szinte egyik napról a másikra óvodásból iskolások lesznek, de nem változnak meg egy nyár alatt. Igénylik a sok játékot és a játékos gyakorlatokat a testnevelési órákon. Valamint azt is, hogy a tanár bácsi, vagy a tanár néni, ne csak irányítója legyen az órának, hanem résztvevője is. Hiszen ezt szokták meg az oviban. Ebben a tekintetben is sokat tanultam az óvónőktől. Vissza

Tartalom

Előszó 7
Útmutató a gyakorlatok alkalmazásához és a könyv használatához 9
Gyakorlatok 13
Járásgyakorlatok 13
Futásgyakorlatok 18
Szökdelések 20
Gyakorlatok futás közben, megadott jelre 24
Gimnasztikai gyakorlatok 29
Gyakorlatok fekvőtámaszban 34
Gyakorlatok térdelésben és térdelőtámaszban 40
Gyakorlatok ülésben 50
Gyakorlatok hason fekvésben 56
Gyakorlatok hanyatt fekvésben 62
Járások, futások, ugrások, mászások kéz- és lábtámaszban 66
Csúszások, kúszások 70
Gurulások 72
Páros gyakorlatok egy hengerrel 73
Páros gyakorlatok két hengerrel 80
Csoportos gyakorlatok 82
Váltóversenyek hengerrel 84
Játékok hengerrel, vagy hengerekkel 85
A gyakorlatok csoportosítása felhasználhatóságuk alapján 88
Felhasznált irodalom 92

Pappné Gazdag Zsuzsanna

Pappné Gazdag Zsuzsanna műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Pappné Gazdag Zsuzsanna könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem