A 100 legfinomabb diétás étel

Szerző

Lektor

Debrecen

'Egri Mária Katalin: A 100 legfinomabb diétás étel ' összes példány

Kiadó:	Hungaro Platform Kft.
Kiadás helye:	Debrecen
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	80 oldal
Sorozatcím:	A 100 legfinomabb
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-949-956-0

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Mutasd meg, mit eszel, és megmondom, hogy mi leszel!
Sovány, kövér, túlsúlyos.
A reggeli rohanás, egy vagy két kávéval, a munkahelyen ropi, melegszendvics, délben, gyorsan fánk, lángos,... Tovább

Tartalom

Reggeli receptek
Brokkolis szendvicskrém	24
Fűszeres margarin	16
Gombás margarinkrém	18
Halas pástétom	20
Ínyenc krém	22
Jégcsap krém	22
Körözött másképpen	23
Lila krém	24
Nyuszi csemege	23
Padlizsánkrém	21
Parizeres szendvicskrém	21
Pikáns almás krém	25
Pikáns krém	25
Sajtkrém sonkával	19
Sajtkrém (hagymás)	18
Sajtkrém (natúr)	18
Sajtkrém (pritamin paprikás)	19
Sós túrókrém	17
Szárnyaskrém	20
Tojáskrém	17
Tízórai
Aromás alma	26
Déligyümölcs-saláta	29
Fahéjas alma	25
Ínyenc sült alma	27
Joghurtos őszibarack	26
Laktató csemege	28
Sült alma	27
Tavaszi saláta	28
Tavaszi tízórai	27
Zöldségsaláta I.	29
Zöldségsaláta II.	29
Ebéd javaslatok
Csirkeraguleves	33
Erőleves gyengélkedőknek	32
Erőleves	32
Húslevesek	30
Karfiolleves	35
Köménymagleves	34
Májgombóc leves	31
Tormaleves	34
Zellerpüré leves	36
Zöldbableves	35
Párolt zöldségek
Almás csemege	39
Fűszeres fejessaláta	41
Karfiol kefirrel	37
Kefires uborkasaláta	41
Kelkáposzta, kelbimbó	38
Paradicsomsaláta	40
Párolt karalábé	37
Párolt vöröskáposzta	39
Párolt zöldbab	40
Tavaszi vegyes köret	38
Halak
Lazac karfiollal	42
Lazac roston	42
Óváris tonhal	48
Paprikás ponty	45
Ponty paradicsomban	44
Ponty roston	43
Tavaszi zöldséges tonhal	47
Tejfölös-gombás harcsaszelet	43
Tonhal paradicsommal	45
Töltött hal	46
Szárnyasok
Csirke mustáros mártásban	54
Csirkemell fasírt	52
Fokhagymás pulykamell csíkok	51
Gombás, hagymás sült libamell	50
Grillcsirke	53
Paprikás csirke	54
Pirított csirkemáj és zúza	53
Pulykamell karfiolfészekben	50
Töltött csirkemell	51
Töltött pulykamell	49
Marhahúsból készült ételek
Bélszín	70
Darált, vegyes marhapogácsa	73
Kelbimbós marhatokány	74
Majoránnás aprópecsenye	74
Marhahúsgombóc mártásokhoz	73
Mustáros marhaszelet	71
Rostélyos szelet	70
Sajtos-gombás hátszín	72
Tejfölös, göngyölt hátszín	71
Színes, fűszeres hústekercs	75
Sertéshúsból készült ételek
Boros, egybesült sertéscomb	61
Egybensült karaj	57
Kelkáposztás karaj	57
Májas borda	59
Pirított máj	65
Rakott karfiol	68
Roston máj	66
Sajttal töltött sertéskaraj	59
Savanyúkáposztás sertésborda	58
Sertéskaraj boros mártásban	55
Sonkás-sajtos tekercs	60
Tejfeles, zöldbabos sertésborda	60
Töltött hasaalja	66
Töltött karalábé	62
Töltött palacsinta	67
Töltött paprika	63
Töltött patisszon	63
Zöldborsós aprópecsenye	64
Zöldséges borda	56
Zöldséges csülök	64