| Kiadó: | Anonymus |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 52 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 14 cm x 10 cm |
| ISBN: | 963-7966-56-0 |
| Néhány szó a diétától | 6 |
| Levesek | |
| Gombaleves sonkával | 13 |
| Káposztaleves gazdagon | 11 |
| Nyúlraguleves citromosan | 14 |
| Karfiolleves virslivel | 12 |
| Csirkegulyás | 10 |
| Zöldséges pulykabecsinált | 15 |
| Húsételek | |
| Tengeri hal uborkával sütve | 22 |
| Jércemell sonkakrémmel töltve | 25 |
| Pikáns sült csirke | 21 |
| Töltött tojás csőben sütve | 30 |
| Részeges hal | 24 |
| Pulykamell zöldség mártásban | 26 |
| Színes rakott káposzta | 18 |
| Rakott karfiol | 20 |
| Sonkás spagettifelfújt | 29 |
| Rakott káposzta rácosan | 19 |
| Makaróni olasz módon | 28 |
| Sertéssült olaszosan | 23 |
| Húsos burgonyagombóc | 27 |
| Húspótlók | |
| Zöldségfelfújt | 35 |
| Kelbimbó sajttal | 33 |
| Tojásos patisszonpörkölt | 32 |
| Burgonya gombával töltve | 34 |
| Saláták | |
| Zöldsaláta | 38 |
| Kukoricás fejessaláta | 41 |
| Narancsos sonkasaláta | 39 |
| Tavaszi zöldségsaláta | 42 |
| Patisszonsaláta | 40 |
| Joghurtos nyárisaláta | 43 |
| Édességek | |
| Gyömölcstorta | 47 |
| Narancstorta | 46 |
| Gesztenyetorta sütés nélkül | 49 |
| Eperpuding | 48 |
| Táblázatok | |
| Férfiak átlagos napi energiaigénye | 44 |
| Férfiak átlagos testsúlya | 16 |
| Köretek energia- és szénhidráttartalma | 36 |
| Mértékegység-táblázat | 50 |
| Nők átlagos napi energiaigénye | 44 |
| Nők átlagos testsúlya | 16 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal