1.067.339

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

30 napos zsírégető diéta

30 napos zsírégető étrend/Forradalom a fogyókúrázásban!

30 napos zsírégető diéta
30 napos zsírégető diéta 30 napos zsírégető diéta 30 napos zsírégető diéta 30 napos zsírégető diéta
Szerző
Budapest
'Patrick Holford: 30 napos zsírégető diéta ' összes példány
Kiadó: Glória Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 357 oldal
Sorozatcím: Családi zsebkönyvtár
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 14 cm x 10 cm
ISBN: 963-7495-81-9
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér ábrával illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Köszönetnyilvánítás8
Rövidítések és mértékegységek9
Tények és hiedelmek a fogyókúrával kapcsolatban11
Mi a zsírégető étrend?13
A mítoszok leleplezése22
Miért mondanak csődöt a fogyókúrás receptek?29
Hol kezdődik az elhízás és az alultápláltság?46
Égető testsúlyproblémák57
A cukor hízlal59
A stressz és az élénkítőszerek hatása81
A tápanyagok kombinálása95
"Jó" és "rossz" zsírok105
A rostok szerepe116
Vízvisszatartás, allergia, falánkság123
A vitaminok, ásványi anyagok és az anyagcsere131
Hormonok, hormonpótló terápia, fogamzásgátló tabletták150
Zsírégető testmozgás156
Hogyan lesz az elméletből gyakorlat?169
A teendők dióhéjban171
Az előkészületek175
Mit kell, mit lehet és mit nem szabad enni?183
Zsírégető táplálékkiegészítők207
A zsírégető testmozgás212
Hogyan vásárol a zsírégető?218
Az eredmények követése és fenntartása226
A zsírégetők étlapja237
Heti menük239
Receptek253
Tárgymutató345

Témakörök

Patrick Holford

Patrick Holford műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Patrick Holford könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem