kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Gold Book Kft. |
---|---|
Kiadás helye: | Debrecen |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 296 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 24 cm x 15 cm |
ISBN: | 963-9248-90-8 |
Miben segít önnek ez a könyv? | 11 |
Mi a méregtelenítő kúra? | 15 |
Szüntessük meg a méreganyagok felhalmozódását méregtelenítő kúrával | 17 |
Miként vezet a méreganyag-felhalmozódás a betegségek kialakulásához | 17 |
Ételszennyezés: Még ma szabaduljunk meg a káros ételektől | 18 |
Kerüljük a tartósítószereket, hogy gyermekünk hiperaktivitását megszüntethessük | 21 |
Tisztítsuk meg a levegőt: szüntessük meg a szennyezést az irodában és az otthonunkban | 22 |
Napfényhiánytól szenved? | 26 |
A varázslatos teljes színképes világítás | 26 |
Tisztítsuk meg a vizet | 27 |
Működtessük az otthoni víztisztítás rendszereit | 28 |
Az egészséges testért | 31 |
Szükséges ételek: a hat alapvető tápanyag | 31 |
A nagy mennyiségű fehérjefogyasztás mítosza | 36 |
"Jó zsírok" a "rossz zsírok" helyett | 39 |
Teljes szénhidrátok: egy táplálkozási aranybánya | 41 |
Rost: a természet méregtelenítő szere | 43 |
A mozgás gyógyító ereje | 43 |
Első hét: A test egyensúlyának megteremtése | 47 |
A méregtelenítő kúra tízparancsolata | 47 |
A rossz zsírok jó zsírokkal való helyettesítése | 50 |
Az erjesztett tejtermékek gyógyító ereje | 52 |
Egészséges házi koszt: készítsük el saját párolónkat | 54 |
1. hét: étrendjavaslatok és napi tornagyakorlatok | 56 |
Az első hétre ajánlott élelmiszerek listája | 65 |
Második hét: könnyítsünk magunkon lékúrával | 67 |
A túlzott stresszfelhalmozódás okozta húsz betegség | 68 |
A stressz és az idegrendszer | 68 |
Stressz-szintünk megállapítása | 69 |
A túlzott cukorfogyasztás elkerülésének egyszerű módszerei | 71 |
A Lewis Harrison-féle, belső szerveket méregtelenítő tea | 73 |
A levek és teák csodás gyógyító ereje | 74 |
2. hét: étrendjavaslatok, torna és meditáció | 79 |
A második hétre ajánlott élelmiszerek listája | 86 |
Harmadik hét: koplaljunk a jó egészség megtartása érdekében | 89 |
A koplalás tizenkét haszna | 90 |
Mit mondanak a tudósok a koplalásról | 90 |
Mielőtt elkezdené: Ki ne koplaljon? | 91 |
A test felkészítése a koplalásra | 91 |
A koplalás és a lékúra | 94 |
3. hét: napi étrendjavaslatok, torna és meditáció | 95 |
A harmadik hétre ajánlott élelmiszerek listája | 101 |
Negyedik hét: az új, egészséges test felépítése | 103 |
Hogyan győzhetjük le mérgező környezetünket a jó táplálkozás segítségével | 103 |
Négy antioxidáns, a hosszú és egészséges élet titka | 106 |
Ételpárosítás: a természetes higiénia - versus makrobiotikumok | 107 |
A gyónövények és fűszerek gyógyító ereje | 110 |
4. hét: napi étrendjavaslatok, torna, és meditáció | 115 |
A negyedik hétre ajánlott élelmiszerek listájára | 122 |
A test egészségének megőrzése | 125 |
A tiszta táplálék útmutatója | 125 |
Kilenc ötlet a méregtelenítő program szinten tartására | 126 |
Ajánlott és kerülendő ételek | 127 |
Az egészséges éttermi étkezés | 134 |
Legyen a torna az egészséges étrend része | 136 |
A vízkúra: finomítsa és egyensúlyozza szervezetét hidroterápiával | 142 |
5. hét: napi étrendjavaslatok, torna és meditációk | 146 |
Az ötödik hétre ajánlott élelmiszerek listája | 147 |
Tizenkilenc bab- és magféle a méregtelenítés és a megfiatalodás szolgálatában | 149 |
Gabonafélék: a helyes táplálkozás forradalma | 161 |
A könnyű csíráztatatás | 171 |
Gyógynövények és fűszerek | 175 |
Útmutató az otthoni gyümölcslékészítéshez | 185 |
A különféle italokkal, gyógynövényekkel és más táplálékkiegészítőkkel való házi orvoslás művészete | 197 |
A tisztító kúra receptjei | 265 |
Gyógyulás gyógynövényekkel | 291 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.