kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
| Kiadó: | PressKontakt Bt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 135 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 26 cm x 20 cm |
| ISBN: | 963-229-475-0 |
| Megjegyzés: | Színes és fekete-fehér fotókkal illusztrálva. |
| Előszó | 6 |
| Kállai Ildikó: A gyógyító táplálkozás | 9 |
| Kőbán Rita: Enni, és... ennyi? | 27 |
| Pesuth Rita: Pofonoktól az aktképekig | 43 |
| Bevezetés, avagy "Mi vajon milyen házmesterek vagyunk?" | 61 |
| Miért van szükség egy átfogó életmódprogramra? | 62 |
| Az Ötök Klubja, avagy sikerdiéták a Gastroyal étlapján | 77 |
| Egészségbombák | 83 |
| GastroFitt - Terítéken Magyarország No. 1. életmódprogramja | 85 |
| Tudta-e, hogy... | 92 |
| Kedvencek | 95 |
| Csirkemellgyros | 97 |
| Roston sült pulykamell sajtmártással | 99 |
| Citromos báránysült | 101 |
| Gesztenyével-szilvával göngyölt csirkemell | 103 |
| Lazacsaláta | 105 |
| Köményes sült csirkecomb | 107 |
| Gyümölcsrizs (barnarizsből) | 109 |
| Jégszív | 110 |
| Ételszállító sofőrjeink mesélik... | 115 |
| "Enni jó. De élni egy kicsit még jobb." Beszélgetés Nádas Györggyel | 123 |
| "Igenis bekövetkezhet egy 180 fokos fordulat az ember étkezési szokásaiban!" Beszélgetés Vágó Istvánnal | 125 |
| "Hogy ne legyen bűntudatom, szemmel falom a gesztenyepürét." Beszélgetés Gálvölgyi Jánossal | 131 |
| Felhasznált irodalom | 134 |